心酸 感动 收获

　　10月16日上午，奥运跆拳道冠军陈中和罗微来到省体育局科技报告厅，为安徽运动员作了奥运事迹报告。两位奥运冠军真情流露，把训练的心酸，比赛的艰苦，以及参加奥运的收获娓娓道来……

　　心酸

　　陈中谈到在雅典奥运会上获得冠军的感受时，用了一句话来形容自己当时的心情：“心里有说不出来的酸。”

　　的确，陈中太不容易了！当13岁的她刚来队里报到时，迎接她的是万米跑。由于当时跆拳道运动在我国刚刚起步，训练方法、训练手段等尚处于摸索阶段，教练员就从狠抓身体素质入手。1997年，陈中生了一场大病，但是教练仍然很严格，要求她正常训练。跑了一半，陈中实在跑不动了，但是教练硬是拖着她跑完了剩下的一半。

　　为了练习抗击打能力，教练要求陪练的男运动员全力进攻，而陈中只能抵挡，不能还击。在近半年的抗击打训练期间，陈中说她的胳膊经常是黑紫色夹杂着青色，正常的肉色很少见。

　　由于长期的大运动量训练和激烈的对抗，陈中“惹”下了一身病，她的右膝后十字韧带早在两年前的一次训练中就断了，最严重的时候只能跑步不能踢腿。每次训练前，她都要花足足一个小时的时间包扎伤口。“一般都要三层保护，一层直接贴在皮肉上，类似于韧带的作用，一层是布，一层是护膝。即使这样，每踢一次腿，我都能听到骨头‘咔嚓’响一声。”陈中说这些时很平静，但是听者无不动容。

　　感动

　　陈中在赛场上的沉稳和坚强让对手敬畏，然而，陈中也会有紧张害怕的时候。来到雅典奥运村后，陈中的心态不是很好，背上了想赢怕输的包袱。用她自己的话说，2000年第一次参加奥运时还年轻，不知道害怕，现在得到的越多，反而越怕失去。就在此时，细心的教练察觉到了陈中的变化，一向严厉的他什么话也没说，悄悄地给陈中写了封信。

　　信中写道：陈中，我们一路走来，经历了很多风雨。现在你要知道，全世界都怕你，因为你是陈中。

　　这是教练第一次夸奖陈中，虽然只有短短的几句话，但是给了陈中巨大的激励。两个月过去了，当陈中提到这段故事时，她的眼中还是闪动着泪花。

　　收获

　　与陈中的成熟稳重相比，年仅21岁的罗微显得轻松自信。她把事先准备好的报告提纲放到一边，即兴地讲起她的奥运收获。

　　年轻运动员由于大赛经验少，自控能力不强，在比赛中往往因为心理压力过大而发挥失常，罗微也碰到了这些问题，但她处理得很好。在比赛前两天，罗微和陈中穿着漂亮衣服，在奥运村里闲逛，一名中国记者看到后开玩笑地说她们是“大考大玩”。

　　跆拳道的比赛从早上一直打到晚上，中间有1－2小时的休息时间。罗微说这段时间最难熬，脑子里会有很多念头，而这些念头都是要不得的。此时，平时所学的运动心理学就派上了用场。罗微不停地进行自我暗示，告诉自己是最棒的，脑子只想技术动作的运用。虽然罗微在决赛中碰到了东道主选手，现场观众给了自己很大压力，但是罗微始终保持良好的心态，最终为中国军团再添一枚金牌。李跃波