新华网河南频道10月19日电武术不仅仅是一种单纯的格斗技巧，它有能力给我们每个人的生活带来变化--这是许多人在观看了首届世界传统武术节群众武术健身展示系列活动后，所得到的共识。
本次武术节除了4个竞赛项目外，群众武术健身展示系列活动也是其中一项主要内容。10月16日和18日，郑州市分别在市中心的两个主要广场举行了声势浩大的群众武术健身活动。来自全市各个行业的数千名武术爱好者，在人山人海的市民面前，展示了他们艰苦锻炼的成果，也让前来观摩的中外武术界人士切身感受到了少林、太极两大武术流派发源地的尚武之风。
据了解，郑州市长年习练武术者有5万多人，各类群众武术组织和团体达600多个，其中以各大专院校和社区开展的最为普及。参加展演的集体功夫扇和木兰拳等都曾在全国比赛中获得过好成绩。
10月17日下午，在郑州大学体育馆，举行了健身方法展示专场表演。来自国内各地的8种武术健身方法，均是由专业人士精心创编出来的、以健身为目标的武术套路。太极操、太极藤球、双人太极球这些脱胎于太极功夫的健身方法，事实上比纯粹的太极拳、剑更容易上手；模仿鹤、虎、熊、猴、蛇五种动物的动作形态编制而成的五形动法和以龟、鹤为师创编的龟鹤养身操，可以说是华佗五禽戏的现代版；武当天罡拳、形意强身功分别来自武当山和形意门，经过改编后更适合于普通人的日常健身锻炼；流星健身球除了健身效果外，还有非常好的观赏性。
传承千年的中华武术，有着深厚的根基和群众基础。事实上，在中国每个城市的公园广场上，都流行着种类繁多的武术健身方法--让这些健身方法为更多的人们所认识，继而能享受武术带来的乐趣，改善我们的生活质量，恐怕这才是组织者安排群众武术健身展示活动的真正目的。（完）（河南频道）
