通讯：“九十不言老，百岁满山跑”

　　中新社成都十月十八日电 题“九十不言老，百岁满山跑”

　　——“长寿之乡”都江堰市见闻

　　作者杨杰 张华

　　“神仙之道难致，养生之术易求”。在中国首个由政府命名的“长寿之乡”四川省都江堰市，千百年来长寿十分普遍，当地有顺口溜说：“六十岁老人比较小，七十岁老人不算老，八十岁老人满街跑，九十岁老人随便找，百岁老人精神好的不得了”，流传至今。

　　据全国第五次人口普查资料及专项调查表明，都江堰市总人口为五十九点六四万人，全市人均预期寿命为七十七点一岁，比全国平均寿命高出五点七岁。该市百岁以上老人多达六十二人，最大年龄者一百一十四岁。

　　金秋十月，天晴气爽。记者一行来到都江堰市，在“长寿之乡”探访寿星。

　　都江堰市市长刘俊林说，青城山镇是都江堰市长寿老人最密集的地方，全镇二万七千多人中，百岁以上老人有六位，有“长寿镇”的美称。史料记载，西晋时在此修炼的道士范长生高寿达一百三十多岁；初唐时药王孙思邈曾在此隐居，著成《千金翼方》；苏东坡“蜀青城老人村有五世孙者”之语就是称赞这里。

　　青城山镇双木村陈乙延老人住在青城后山之巅，已有九十五岁高龄。记者见到他时，他正在山上挖芋头。远望去，他高高地扬起镐头，一点儿都不费力。走近看，老人身材清瘦，脸色红润，花白的胡须足有十几公分长。记者了解到，老人不仅能种地砍柴，还能挑起百多斤重的担子。只要道路干爽，他都要下山逛逛。下山的路陡峭，有五公里远，对陈乙延老人来说，如同散步一样轻松。

　　记者来到青城山镇五里村一百零一岁的高罗氏家里。老人正背着手，在院子里悠闲地踱着方步。看见来了客人，连忙请客人进屋去坐。有意思的是，她却反复对记者说：“我今年满一岁了。”她年过古稀的儿子说，“翻土种菜，煮饭养猪，她从不让自己有半点空闲。”

　　在天马镇建华村，记者见到了一百一十四岁高龄的周黄氏。不巧老人因天气转凉而有些不适，医生正在给她检查身体，除血压略高外，一切正常。据介绍，天热的时候，她还能扫扫地，喂喂鸡。她幽默地告诉记者：“紧到活，活得都不好意思了。”

　　记者在大观镇新农村看到，百岁老人万吉成踩着十几米高的木梯上树砍柴。他敏捷地爬到树上，越爬越高，记者实在有些为他担心。树下的村民说：“不会有事的，他天天都往树上爬，附近百余棵树，都是他修的枝。”这位身手矫健的老人，在树上足足砍了三十多分钟，下来后面不改色，气不长喘。着实让人吃惊。

　　在大乐乡东义村有一对夫妇，丈夫赵小云一百岁，妻子吴玉清九十六岁。这对夫妻婚龄已超过了七十五年，彼此相敬如宾，从未有过口角之争。记者见到他们时，夫妻俩正在野外劈柴，男劈女拾，夫唱妇随。

　　在采访中记者发现，这些长寿老人不仅身体状况好，心里素质也特别好，他们热情、爽朗、乐观、健谈，都没有脱离劳动；行为习惯极好，饭前洗手，饭后漱口，勤洗澡，勤换衣，百年不易。

　　对于都江堰市千百年来的长寿之谜，中国人民大学教授、老年学研究所所长杜鹏博士，中国人民大学教授、环境与营养学专家李岩等知名专家多次到都江堰实地考察后，最后一致认为：“都江堰得天独厚的自然与生态环境；水质极佳，饮用水蕴藏多种对人体有益的矿物质；合理的饮食结构和适当的运动；多民族人口的紧密交融优化了人口素质；经济与生态的协调发展”等多种因素共同创造了这个“长寿之乡”。完