“薄雾”中你莫健身! |
---|
http://www.sina.com.cn 2004年10月21日08:23 浙江在线 |
连续多天晴好天气,清晨空气薄雾朦胧的。专家提醒,这诱人的“秋雾”并不“纯洁”,有可能危害晨练者健康。 由于杭州多日既没有冷空气,也没有下雨,空气污染相对较严重,早上起来往窗外看出去雾蒙蒙的。若在这种“雾气”中进行健身运动,组成雾核的颗粒很容易被人吸入,并容易在人体内滞留,而锻炼身体特别是剧烈运动时吸入空气的量比平时增加很多,这加剧了有害物质对人体的损害。高架桥下,以及主干道旁的街心花园里,更是不宜锻炼。锻炼者最好等九、十点钟“薄雾”散了后再出门健身。来源:浙江日报 作者:胡冬至 |