最近，浙江省儿童医院对医院高级职称人员近15年血脂变化进行了分析，结果表明，高脂蛋白血症的患病率呈波浪式上升，以1997年、2002年最高，均为63.1％，一年以后有显著下降，1998年、2003年分别为45.6％、46.30％，到2004年又出现上升趋势为54.2％。经多因素方差分析，血脂的水平变化与年龄有关，年龄水平与血脂水平呈正相关；另一方面说明高脂蛋白血症的发病均与不良生活方式和饮食习惯密切相关，血脂水平高的时候一般健康意识增强，重视日常保健，待正常的时候会产生放松、麻痹情绪，一些不良的生活方式和饮食习惯就会死灰复燃。同时说明了健康教育带有依从性，需要经常督促，反复强调。因而，治疗高脂蛋白血症应采用综合措施，单纯依赖药物是不全面的，还必须依赖健康教育的引导。
防病科的医生提出了以下几点建议：
1、低脂、低胆固醇饮食：少食或不食蛋黄、动物内脏、动物脂肪、奶油、黄油、奶酪、饱和植物油等。
2、限糖、补维生素：限制糖类食物的摄取，每日控制在125克左右，多食用复合碳水化合物如谷类、豆类、蔬菜、水果等。
3、限酒、戒烟：酒精能刺激脂肪组织的脂解作用，降低脂蛋白脂解的活力，最后导致血甘油三脂增高。大量的饮酒可引起神经中枢功能失调、心跳加快、血压升高，诱发高血压、冠心病、脑卒中等，同时加速动脉粥样硬化。因此，血甘油三脂增高的更应戒酒。
4、锻炼减肥、降低体重：提倡锻炼，进行中等强度的活动，增加消耗，控制摄入量，使体重逐渐恢复标准体重。
5、多食鱼和某些贝类：如鱿鱼、乌贼、海参、海蜇头等。因鱼油中W－3脂肪酸含量很高，它们具有抑制VLDL-TG合成的独特功能，摄入量足够时还能降低升高的血甘油三脂。来源：今日早报 作者：陈婉珍 李卫平 竺欣
