市民忙秋补　药材生意火

　　市民忙秋补　药材生意火

　　医生提醒秋天切忌“温补”要注意因人而异，补药服多也有害

　　热线调查

　　本报讯(记者范素娴)连日晴燥，会饮会食的广州人纷纷趁着秋日适时进补。饭桌上多了滋补靓汤，药材市场生意也随之红火，但医生提醒市民，秋日进补宜凉忌温，同时还要注意因人而异。

　　药市：千元雪蛤日卖十多斤

　　昨日上午，一德路上的药材批发市场顾客不绝，一袋袋的灵芝、猴头菇、天麻、参类等滋补药材堆满了各个档口。正在挑选雪蛤的陈女士说，最近天气转凉又干燥，打算买些雪蛤回家清炖，让家人补补身子。

　　一旁招呼客人的档主说，入秋以来生意好做多了，近千元一斤的雪蛤，每天卖出十多斤是正常事。另一名专营参类等高档药材的档主也满意地说，最近来买补品的人多了，单是祛风的天麻，每天就能卖出十多箱。

　　超市：内补汤外补霜齐促销

　　在超市、肉菜市场里也涌动着一群群的“滋补”族。记者随机采访了一些市民，他们都表示连日天气干燥要多煲些汤来滋补一下。50来岁的李阿姨说，现在秋风起，昼夜温差大，多多少少会出现喉咙不舒服、皮肤干燥等不适，她打算买一些罗汉果、瘦肉、南杏等汤料回家，为家人煲清润靓汤。

　　天河城某大型超市的蔬菜区，一位售货员介绍，这几天麦冬、五指毛桃、牛蒡等煲汤物料特别热销，自己下班时也会顺便买些回家煲煲汤去去干燥。

　　此外，一些保湿用品如保湿喷雾、润唇膏、滋润霜等“外补”用品也不失时机地做起了促销，琳琅满目地陈列在柜台里，爱美一族频频驻足。

　　食肆：现成靓汤省事又省心

　　记者走访了市内一些炖品店、药膳店发现，前来进补的市民也络绎不绝。

　　华乐路一家炖汤馆内，刚点了一盅“土茯苓灵芝炖老龟”的曹小姐说，连日的秋风吹得人鼻子都疼了，自己一个人懒得动手，来店里喝盅现成的汤，既省事又省心，滋阴补血又解燥，增强一下抵抗力。

　　提醒：秋补以养阴清润为主

　　虽然秋日是进补的好时机，但医生提醒市民，秋天应多吃水果补充水分与维生素，一般人大补也没有必要，只要注意日常的营养就可以了，即使补也切忌“温补”，以养阴和清润为主，如雪耳炖冰糖等清补功效不错，同时还要注意因人而异。而且像参茸类补品如果吃多了，还会引起腹胀、不思饮食等症。

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　　秋高气燥，买药材进补的市民也多了起来，不过医生提醒补药服多了对身体也有害。本报记者　许冰　摄