在免费为万名退休职工健康体检活动中,天津市九月九康保中心医务人员发现,有的慢性病患者过于依赖药物,错误地认为常吃药、吃好药就是保健,甚至认为靠药物可以保健康。对此,专家说,单纯依赖药物保健不科学。
家住天津市南开区的许大爷患有高脂血症和糖尿病,每天除了吃医生开的药,还购买了不少通过广告知道的保健药,但效果却并不明显。天津医大代谢病医院营养科主任靳建鸣说,有些慢性病要终身服药,如大部分高血压、糖尿病患者不能离开药物,但俗话说“是药三分毒”,单纯依赖药物是不科学的。
靳建鸣指出,得了慢性病的患者,在首先采取适当医疗措施进行控制的同时,要逐步改变生活方式,采用药物、营养、运动、心理平衡的综合治疗方案,逐步减少药物用量,轻症病人甚至可以停药。对于糖尿病患者来说,合理控制饮食是治疗糖尿病的重要措施。有位糖尿病患者,家人为让他少吃馒头,经常给他煎两个荷包蛋吃,殊不知这两个油煎荷包蛋比半个馒头要多出近300千卡的热量,这种食谱,再吃多少药糖尿病也无法控制。患者饮食原则应该是,在合理控制总热能的基础上采用高碳水化合物、高纤维、低脂肪的饮食。碳水化合物不宜限制过严,每日主食一般不超过300克即可,最好采用部分粗粮。限制脂肪的摄入量要包括控制烹调油用量。
作者： 来源：金黔在线—贵州日报
