幸福女人的健康周记
痛苦谁都有，没必要再重复一遍，就像赌场上底牌掀开了，再挣扎实在没意义，不如从容离开。人生需要点做弊精神。所以，我决定，从做一个幸福的人。
我，在个性思想中倒很有优势，但在表达方面却过于欠缺。词锋不犀利，热情不澎湃，人家高手可以把再破的庙形容成皇宫。我却只能时常把出现在内心的火花夭折于温度未热之前。所以假如我一会儿若在枝节问题上纠缠不清，把次要茅盾当成主要茅盾，请您不要见怪，都是月亮惹的祸。
我一定要健康
记得小孩子时三天两夜的跟朋友糊混都不知道累字怎么写。如今，自己都不知道从什么时候开始，健康变成了一件困扰我的事。慌乱中学会了不动声色。于是在过去的三两年中，我成功的将初始以瘦身为直接目地的运动健身逐渐转型为一种生活习惯。每天的健康舞时间，汗如雨下，却雷打不动。从这里得到的益处，我不说，你不懂。
星期一二：有氧活力操。其实我已经闭着眼就可以跳得熟练，不过我还是装做永远记不得下一个动作，直盯盯着的看着教练。不只因为他的活力操跳得果然有活力，更因为——这个时间我可以偷乐，生活还是很美好的，还是有很多帅哥可以养眼滴，咯咯咯！
星期三四：古老瑜珈术。没有长期的投入，你就不会体会什么叫做慢慢的回报。跟天接壤，与地连理，你有试过没有？修正形体是次要，意念的改变，你想像不到。不需要历史的指点，只需要冥想那一过程。那是一种彻底的放松！
星期五六：拉丁风情。这个我喜欢。有句话说：事不亲历，怎知艰辛。跟此道理一样，跳过拉丁的人不免相逢一笑。那不只是一个舞种，而是一种状态，一种动力。对，是一种动力，因为我已经爱上跳拉丁时的那种面部表情，和夸张的舞步。更爱上这种表情和夸张带给我的肆无忌旦！
星期天：当然是休息喽。再快乐的生活也需要偶尔抽出一天来回味。就像对待任何一种人和事物，纵使热爱得疯掉，也不会过火。最是喜爱，偶尔也会故意冷漠。这是我的半糖主义。太多的温柔何必一次用掉？浪费！
OK，以上的无论哪一种，如果你还没有尝试过，不妨可以考虑一下，我说真的。挥汗如雨，笑意昂然，那是一种幸福。心，接近无限透明！
来源：《上海青年报》
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