新闻中心新浪首页 > 新闻中心 > 综合 > 正文

华裔学者研究发现青少年睡眠不足易自杀


http://www.sina.com.cn 2004年10月27日09:37 新华网

  华声报讯:一项新发现显示,没有足够睡眠的青少年,比有充足休息的同龄者,更容易有自杀念头,甚至企图自杀。根据对华裔年轻人的研究,自杀行为也发生在经常做恶梦者的身上。

  这项研究的作者是来自山东大学公众健康学院,现在亚利桑那州立大学预防研究中心的刘显臣(译音)。他表示,“这个发现突显了睡眠对预防青少年自杀的潜在角色。”

  据美国《星岛日报》报道,刘显臣解释,成人一般每天需要8小时睡眠,专家建议,面临巨大成长冲刺及荷尔蒙改变的青少年,每晚至少要睡9个小时。许多青少年的睡眠时间远远不足所需,这影响他们的思考、注意力、在校表现,及行为举止。同时青少年的自杀行为也有所增加。

  两项对成人的长期研究发现,贫乏的睡眠品质和做恶梦可以导致自杀,但有关青少年在睡眠与自杀关联方面的信息却很少。

  刘显臣在中国东部省分农村的两所高中及3所初中,调查了1362名学生,询问他们的睡眠习惯和问题,以及他们对自杀的想法。将近20%的学生说他们有过自杀的念头,10.5%承认在过去6个月内曾企图自杀。刘的报告刊登在10月的《睡眠》月刊上。

  报告还指出,17%的学生曾经失眠,2.3%甚至需要服药来帮助入睡。受调查学生平均睡眠时间是每晚7.6小时,研究发现,睡眠时间少于8小时的青少年,有自杀倾向的人,是睡眠超过9小时青少年的3倍。另外,在过去1个月内经历恶梦的青少年,有自杀倾向的人要比很少做恶梦者多出2倍。

  刘表示,不同的研究报告指出,睡眠不足会引起焦虑、沮丧、侵略、脑力减退,荷尔蒙及免疫力的改变,这些都是会造成青少年自杀的风险。知道孩子睡眠不足的家长,如果发现子女将珍藏的物品送人,或立下遗书,就要找医生咨询。

  芝加哥罗士大学医疗中心心理科主管卡特瑞表示,刘显臣的报告显示,青少年睡眠被剥夺是全球性的问题。(完)(来源:中国侨网)


   发GA至8888445看最新雅典战报推荐】【 小字】【打印】【下载点点通】【关闭
 
新 闻 查 询
关键词一
关键词二
免费试用新浪15M收费邮箱 赶紧行动!
彩 信 专 题
纯情刀郎
情人、冲动的惩罚
动画梁祝
中国神话爱情故事
雅韵国粹
水墨精华国粹雅韵
 
 


新闻中心意见反馈留言板 电话:010-82612286   欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

Copyright © 1996 - 2004 SINA Inc. All Rights Reserved

版权所有 新浪网