石家庄一学校首推"朝九晚五" 作息时间变化反差大

　　“在石家庄外国语学校上学的孩子真舒服，他们早晨9点才上课，下午5点就放学，叫做‘朝九晚五’作息时间。这大冬天就要到了，如果我们孩子的学校也推迟一下上学时间就好了！”在一次聊天中，一位学生家长告诉记者。

　　“9点上课，真的吗？”在得知这一消息后，记者着实吃了一惊。因为这将意味着石市中小学首次出现“朝九晚五”作息时间，也预示着在石市实行错时上下班后，中小学也出现“错时上下学”的趋势。虽然只是简单的作息时间的变化，却可能对中小学生的生活习惯、身心成长、学生状况都有都产生十分重大的影响……

　　“朝九晚五”带来巨大反差

　　早晨刚刚5时40分，11月的早晨还被一片漆黑笼罩着，在石市23中学初二年级的晓燕就被床头的小闹钟吵醒了。虽然睡眼惺松但她还是爬了起来，勿忙洗漱、收拾书包准备出发。

　　因为家离学校比较远，她要赶到柳辛庄31路车站等第一趟班车。由于时间早，天没有完全亮，车上几乎没有乘客，再加上要坐30分钟的车，所以晓燕的早饭——一袋牛奶——一般都在车上解决。

　　大约7时10分，晓燕赶到学校，准备马上就要开始的晨读。她告诉记者，由于每天晚上还要读一节晚自习，所以晚上回家也得到7点多钟，再加上写作业，常常感到睡眠不足。

　　在石市像晓燕这样“披星戴月”的读书郎不在少数，大部分中小学生都会在6点多钟起床。

　　而每天早晨7点钟石市的“晓燕们”匆匆赶到学校准备上课时，石家庄外国语学校同样初二年级的圣囡则仍然躲在被窝呼呼大睡。7时20分起床后圣囡吃完丰盛的早餐，然后赶往学校读书。

　　他们学校“朝九晚五”作息时间实施近两个月了，8时30分晨读，8时50分才开始上第一节课，这使得该校5000多名学生“睡个懒觉”美梦成真。

　　早晨上学推迟1小时

　　在石家庄外国语学校，记者见到了该校9月13日刚刚实施的“朝九晚五”作息时间表。对比以前的初中作息时间，学生7时20分起床，8时30分晨读，8时50分第一节课开始，这样学生起床、早饭及到校晨读的时间都向后推迟了1个小时。

　　“别小看这1小时，学生睡眠更充足，早饭也能吃得更好。”石家庄外国语学校副校长殷玉芳强调。

　　“从总体来看，学校的课时没有发生变化，只是时间的排列出现了一些变化。除早晨上学时间推迟外，另一个比较大的变化是上午放学会推迟，中午休息时间也由以前的2个小时减少到1个小时。”殷校长介绍。

　　由于学校每节课按40分钟设置，上午就可以按排5节课，中午12时55分放学。中午只有一个小时吃饭及休息时间，基本上除个别师生外，所有的学生都可以在学校食堂就餐。下午从2时5分开始到下午5时20分还有四节课。

　　酝酿近两年实行新作息

　　石家庄外国语学校的副校长殷玉芳告诉记者，学生由于睡眠不足而学习效率低、不吃或吃不好早饭严重影响学生身体健康，是学校决定推行新的作息时间的主要原因。“只有好身体，学生才能健康成长，学习才能更有精力。”

　　实际上，石家庄外语学校对于实行新的作息时间学校已经筹备了近2年的时间。因为实行新的作息时间一方面要广泛征询师生们的意见，还要听取家长的意见。同时中午休息时间只有1个小时，学校必须有能力安排全校5000多名师生就餐，对中国午休习惯也发起一个不小的挑战。今年上半年他们小学部实验新作息时间，结果效果不错。随后学校建起3号餐厅，解决了师生午餐问题，这样学校决定9月13日全校范围推行新作息时间。（来源：河北青年报）