吸烟酗酒致脑卒中年轻化 医生分析25年病例

　　宣武医院对25年来10547例脑卒中病例的分析显示，酗酒、吸烟、夜生活过度等不健康生活方式，是导致脑卒中年轻化的主要原因。

　　北京宣武医院神经内科的专家说，过去一般认为其多发生于老年人，但目前情况发生了变化，卒中的发生呈现低龄化趋势，直接威胁着中青年人的健康。饮食和行为方式与中青年脑卒中关系密切，频繁在外就餐、肥胖均为中青年脑梗塞的危险因素。

　　专家说，虽然脑卒中低龄化的原因复杂多样，但这些病因多数是可以干预的。具体措施包括控制治疗高血压；加强糖尿病、心脏病、血液系统疾病的治疗；加强体育锻炼；合理饮食，适量摄入动物蛋白质，如瘦肉、鱼类、禽类等；降低食盐摄入量，每天控制在6克以内；增加新鲜蔬菜水果，以提高钾摄入量；提倡戒烟，控制体重，杜绝不良生活方式。(贾建平)（来源：北京晚报）