平常多在意些就是了

　　生活刚富裕些，人们便发现自己身上的赘肉多了起来，于是，减肥难便成了生活中一大苦恼。

　　其实，对大多数人而言，体内赘肉滋长堆积是长期不当的生活饮食习惯形成的恶果，在人们日常“不在意”的情况下它日积月累而成患。要除此患，最好的办法是：过去有多长时间“不在意”，今后便应有多长时间“多在意”。

　　这个办法也不只适用于减肥，生活中时刻检点些，日后就不会出现积弊难消的苦恼。