健美在外行人眼中有些恐怖，但健身不同，人人皆乐而为之。这里有位健身冠军，经营着一家叫力得的健身房，他有个心愿，希望能推广健身运动，为此，他甘愿免费为运动产品、运动器械做形象代言人。 过去几年里，厦门环岛路附近的海域，经常有一位身材高大、体格健壮的年轻人在游泳，然后躺在太阳下暴晒。今年10月中旬，这位年轻人从天津捧回了2004年全国健身俱乐部公开赛Ｂ组冠军奖杯，这距离他开始系统健身只有短短三年。这位年轻人叫官加荣，南平人，武术散打出身，现在厦门工作。
小官大学毕业后迷上了健身，之后欲罢不能。如今，身高1．84米的他被保安笑称为“大块头”。大块头完美的体型令人艳羡，但肌肉背后却饱含了常人不能吃的苦和常人不能受的累。1天吃6顿
大运动量意味着大消耗。小官说，他一天要吃6顿，除了正常三餐外，早中晚餐三餐之间要各加一餐，然后晚上运动后还要再吃一餐。加餐一般是1个馒头、3个鸡蛋、1杯牛奶和1个水果。如果出门在外，还必须随身带面包、鸡蛋等食物。有一次，小官和一个一块参加健身比赛的朋友在北京乘地铁，他朋友手上的塑料袋一不小心掉到地上，十几二十个鸡蛋烂了一地，引得周围人纷纷侧目，两人相视一笑：那可是他们每天的必备品。3月不知油盐味
为了准备这次全国大赛，赛前3个月小官几乎没有沾过油盐，连鸡肉也用清水煮着吃。在天津参加比赛时，他与朋友一块去品尝闻名天下的狗不理包子，吃了一个之后，他再也吃不下去了，因为他觉得太“咸”了。比赛期间，小官的体重是84公斤，比完赛后，小官恢复正常人的饮食，体重马上又增加到87．5公斤。小官说，这不影响体型，比赛是非常时候，要非常对待。
现在，小官开始为明年的锦标赛做准备，他表示，年底的时候要增重，到赛前再减下来，这样才能更好的拉出线条。站在背后的女人
电影《大块头有大智慧》中刘德华有一句经典台词：我一直以为我在帮她，然后是她自己帮自己，其实，一直是她在帮我。从天津回来以后，小官对这句台词体会更深，因为他的身后也有这样一个女人。
运动员的饮食跟常人不一样，比如说鸡蛋，运动员只吃蛋清，不吃蛋黄，因为蛋黄含胆固醇比较高。平时，小官的女朋友一有空就亲自下厨做运动餐给他吃。在天津比赛期间，女朋友也跟他一块吃运动员餐，青椒、生菜、大白菜大口大口地生吃，足足吃了一个星期。
和小官在一起之前，他女朋友是一个非常时尚的现代女性，讲究打扮，衣着入时，从不穿运动装。现在，女朋友有空就跟他一块锻炼，运动装、休闲装经常套在身上。在这次大赛上，她甚至被一个福建籍裁判慧眼识中，希望她跟小官合作，做一个健身小姐。（来源：冯逵／文林风／图）
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