“心理宣泄室”为学生缓压

　　以打沙袋、涂鸦、唱歌、畅谈等发泄情绪

　　“心理宣泄室”为学生缓压

　　长春消息　为了给学生提供一处调节自我、舒缓压力的空间，东北师范大学附属中学近日在学校里成立了一个名为“朗晴地带”的心理宣泄室，让同学们宣泄压抑，释放心情。

　　记者在“朗晴地带”看到，这里分为释心室、宁心室、启心室、畅心室、历心室五个部分，每个房间30平方米左右，里面分别装有沙袋、涂鸦板、绒布玩具、卡拉OK、咨询台等设施。在这里，学生们可以通过击打沙袋、涂鸦、唱歌、听音乐、畅谈等方式消除心理压力，发泄不良情绪。

　　随意走到一块贴着大白纸的涂鸦板前，只见上面有人用红笔写着“昨天晚上我梦见他拉住了我的手”、“我的心情很烦”等之类的话。现场的老师告诉记者，这都是学生们在烦躁的时候留下的，这些被写了字的纸在他们离开后很快就会被销毁，完全不会影响到个人。谈到创办“朗晴地带”的初衷，东北师范大学附属中学研究室主任刘玉新说：“根据调查，当前许多孩子都不同程度地有各种焦虑、烦躁的心理压抑表现。我们创办这个平台，就是为了使学生掌握自我调节心理的知识，使他们以健康的心态投入到学习和生活中。”

　　新华社供稿