新华社深圳12月8日电（秦兴梅）随着生活水平提高，生活节奏加快，胃肠疾病患者越来越多。但对所有的消化问题并非都要靠吃药来解决。记者近日从深圳松岗人民医院承办的全国胃肠动力新概念学术会议上获悉，近四成患者只需通过精神调适和改变行为等方式，就能祛除消化道疾病。
22岁的晓凤经常感到肠胃不舒服，但胃镜、胆囊等检查却显示正常。经询问，医生发现晓凤的父母是因肠癌先后去世的，这影响到她患上了疑病症。
据记者了解，像晓凤这样因精神因素引发胃肠道疾病的患者越来越多。松岗人民医院消化内科主任吴建维说，约四成患者向医生诉说胃肠道出现不适，如打嗝、腹泻、消化不良、腹胀、便秘等，但各种检查却找不出脏器病变。在临床上，这种情况被称为功能性胃肠病，究其原因是工作压力大、精神受刺激、生活不开心等。对这些患者，旁人开导和自我心理暗示是最好的药物，有助于症状逐步减轻，胃口增加。
5岁的明明腹痛跑了一个晚上的洗手间，却查不出病因。经过详细了解，医生发现，明明此前已经两天没有上过厕所了。
吴建维说，最理想的排便是每天一次，而且要定时。有的成年人忙于工作，有的孩子贪玩，产生排便感后有意控制，把大便憋在肠道里。但积蓄的大便不会就此“罢休”，其会反复刺激肛门周围的扩约肌收缩。收缩不断加强，人因此感觉腹痛。以前，医生把这种不明原因的腹痛归为肠道蛔虫作怪，现在则明确为功能性腹痛。
他建议说，市民平时要注意排便卫生，不要控制可贵的排便感，排便感明显时要立即去解，入厕后不要搞“副业”，排便时做到用力最小、所需时间最短。此外，还应注意多吃水果、蔬菜，润滑肠道。
