时下，各类传媒广告都喋喋不休地劝告善良的老人们，如果腰酸腿疼，就赶快补钙。这，只对了一半。老年人的腰酸腿疼，确有不少是因缺钙引起，补钙之后症状便会减轻或消失；但是，老年人的腰酸腿疼并非都因缺钙引起，补钙虽无大碍，但也可能延误病情。所以，腰酸腿疼是否补钙，还是请医生决定为佳。
腰酸腿疼，只是一个临床症状。产生这种症状的原因多而复杂，除缺钙以外尚可归出三种：
身心疲劳：老年生活并非都能安逸清闲，那些受情绪影响和过分操劳者，会发生身心疲劳，出现头疼腰酸，四肢疼软，精力不佳，失眠食少等症状。其中，腰酸腿疼较为明显。这是由于疲劳中，肌肉过久处于紧张状态，新陈代谢加快，代谢物二氧化碳和乳酸在血液中浓度升高所致。这就要调节情绪，减少劳作，才能使包括腰酸腿疼在内的症状消除。仅靠补钙对此并无效果。
伤湿感寒：由于老年人之体质下降，无法抗御风寒湿邪的侵袭，故经常因伤湿感寒而见腰酸腿疼。而且，这种伤湿感寒的腰酸腿疼，光靠祛湿除寒药物难以治愈，还必须根据病况，分别加上补气活血或壮腰健肾药物，才有可能获得比较好的疗效。如果对此类病症采用补钙法，当然难以获效。
慢性感染：人老病多，其中患慢性感染性疾病者，较为多见。如慢性支气管炎、慢性肠炎、慢性胆囊炎等。这些慢性炎症，久治不愈常常使体内出现生理失调当神经系统和循环系统功能障碍时，就会发生腰酸腿疼，周身不适。对这种情况下的腰酸腿疼，靠补钙也难见效。还是应根据病情对症治疗，尤其要选用尚未产生耐药性的新抗感染才能获救。一旦感染控制，腰酸腿疼和各症状自然好转。
总之，腰酸腿疼原因多，不能完全寄望于补钙。
文／尧羽（来源：劳动报）
