边城冬泳:体验零下1度的快感 |
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http://www.sina.com.cn 2004年12月26日14:14 新华网 |
新华网乌鲁木齐12月26日电零下19摄氏度你会做什么?是躲在暖烘烘的屋内休息,还是裹得严严实实地在路上急驰?25日下午,乌鲁木齐300多名冬泳爱好者却在零下19摄氏度的冰天雪地里,在零下1摄氏度的冰水中畅游。 在乌鲁木齐红山冬泳场内,69岁的张璧老人身穿游泳短裤,正在边缘覆盖着厚厚冰雪的冬泳池边热身,他已经有9年冬泳史了。当问到为什么会选择冬泳作为健身方式时,老人指着冬泳池外悬挂的横幅说:“看到了没?冬泳是第一健身运动。”张璧老人的儿子和女婿也同来参加比赛,有着4年冬泳史的女婿告诉记者,参加冬泳健身后,胃口好了,也不失眠了,而且精力变得比以前充沛。 “刚下水时觉得水有些刺骨,一会就舒服了,现在感觉特别好!”刚刚从冬泳池中上来的王瑞平女士身上冒着热气,头发也迅速地结了冰,但仍沉浸在冬泳的快感中。和王女士一样,参加本次冬泳比赛中的27位女士格外引人注目。据了解,她们大部分是“新人”,但多数都能坚持每天进行冬泳锻炼。王瑞平说,有一位不会游泳的女冬泳伙伴,每天仍坚持来这里在冰水内走几趟,以此作为健身方式。 如今,越来越多的人加入到冬泳健身的队伍中来。自温度半月前开始达到冬泳标准以来,每天都有500多人来红山冬泳俱乐部锻炼,其中不仅有年富力壮的少年,六七十岁的老年人也占了很大一部分。 “冬泳是一种既健身又利心的运动。”中国游泳协会冬泳委员会常委刘中说,冬泳一方面是一种血管运动,可以增快血液循环,增加血管弹性,增强免疫力;另一方面,冬泳运动还是一种对个人意志的挑战,持之以恒可以使人心情舒畅、精力充沛。(完)(周生斌编辑) (来源:新疆频道原创新闻) |