叩问岛城“体弱”青少年 体质连锁反应超乎想像(组图)

　　体育锻炼不仅仅是强身健体的问题。

　　初中生1000米跑及格率不到40％、引体向上及格率不到20％、简单耐力测试竟有大批“晕场者”———体育考试及格标准不断下调达标者仍越来越少，身高不断攀升的城市孩子体质却逐年下降……叩问岛城“体弱”青少年

　　初中男生1000米跑的及格标准是4分14秒，10年前班里90％以上的学生能达到及格成绩，5年前有70％左右的学生及格，而现在能够跑进这一成绩的连40％都不到……这是一位初中体育教师为跟踪最近10年学生耐力状况记录下的一组数字。

　　初中男生引体向上的及格标准是6个，10年前有90％以上的学生能够轻松及格，5年前这一数字下降至50％左右，现在能够及格的男生连20％都达不到……这也是一位中学体育教师对最近10年学生肢体力量跟踪后得出的数字。

　　2003年的一次初中新生军训中，一所来自郊区农村的中学和一所市内优质初中偶然被分在一起。在一次简单的耐力测试中，26个中途晕场的孩子全部来自市内学校，在此后为期两周的训练较量中，市内孩子一败再败……这是一位市内中学副校长亲眼所见的事实。

　　从1985年到2000年，我市中小学学生身高体重都呈逐年增长的态势。城市7－18岁学生中，男、女生的平均身高分别增长了5.67厘米、3.94厘米；但与1995年相比，7－12岁学生的50米×8往返跑成绩，男、女生分别下降了7.38秒、7.66秒；13－18岁男生1000米跑成绩平均下降了31.08秒。与身高和体重的增长形成对比的是，我市儿童和青少年的胸围优势正在慢慢丧失，最近几年平均胸围甚至出现了“紧缩”态势，而学生近视、超重、肥胖的发生率正在逐年攀升……这是前不久市疾病控制中心少儿科发布的调查数据！

　　枯燥的数字背后隐藏着一个足以让所有家长、老师震惊的结论！这样的结论让我们必须面对这样一个事实：随着生活水平和生活质量的提高，城市孩子在身高不断“攀升”的同时，“身强力壮”的根本却在悄无声息中一点点丧失！

　　隐忧一：及格标准一降再降

　　“拿1000米跑来说吧，10年来我们已经把及格标准私下里降了40多秒啦！”张老师是岛城一所优质初中的体育教师，近30年的体育教学经历让他对目前孩子身体状况的发展充满了担忧。

　　张老师告诉记者，虽然10年前初中学校使用的体育达标标准一直沿用到现在，但随着达标学生的大幅度减少，平常体育测试时，这些“标准”已经被老师们“根据实际情况灵活掌握”了。以初中男生1000米跑为例，为了让更多的孩子达标，老师们只好私下里在测试时把及格标准由4分14秒降到4分30秒左右。但现在，4分30秒也不行了，及格标准只好再降到4分50秒多；即使这样的降法，仍不能赶上学生耐力下降的“趟儿”。而能够反应学生肢体力量状况的引体向上等项目，达标“宽松”的速度更是快得惊人。

　　反思：新式体育课的背后

　　体育课上可以玩滑板，可以跳街舞，可以打太极拳，还可以像NBA球星一样在改降的球篮上练扣篮———只要学生们喜欢的运动，都可以变着花样引到体育课上来。3年前实施的新课程改革，为我市的体育教学带来了崭新的教学理念，原来枯燥乏味的课堂气氛被彻底打破了，丰富多彩的内容让孩子们可以尽情享受体育的快乐。但随着学生体质状况下降等诸多问题的暴露和出现，越来越多的体育教师在反思“丰富多采”背后隐藏的问题。

　　“原来的体育课有教学大纲，走的是竞技体育路子和锻炼标准，现在的健康新标准是只要孩子没有疾病就行，这是‘革命性’的变化！”一位体育老师告诉记者，5年前的中学体育课是严格按照教学大纲要求上的，一节课40多分钟有25分钟要练耐力跑或速度跑，还要加上一些必要的肢体力量、身体协调性、柔韧性等项目的锻炼，学生自由活动的时间最多只有15分钟。可是现在却不行了，练耐力长跑取消了，折返跑缩水了，练力量的抛铅球没有了，每节课除了例行的5到10分钟热身活动外，其他大量时间根据学生兴趣来安排活动。但令人担忧的是，体育课的丰富多采并不能掩盖学生体质下降的事实。“如果没有了体育中考，学生的锻炼时间更要减少，学生的体质还要下降！”老师们说。

　　隐忧二：锻炼时间越来越少

　　学生体育锻炼时间的迅速减少、课外活动时间的大量被挤占，则是体育老师们担心的另一个问题。现在国家规定的每天锻炼时间不得少于1个小时的标准，学生们普遍都达不到。“除了每周两节体育课外，学生们的活动时间就只剩下每天上午10分钟的课间操啦！”“周末孩子们的课业负担比平常还重，哪里还有锻炼身体的时间！就算孩子想活动活动，家长愿意吗？竞争越来越激烈的中考、高考能让他们轻松吗？”

　　担心：体育项目逐渐出局

　　与体育课形式的巨大变化、教学理念的迅速更新一样，传统意义上一些好的活动项目却正在迅速消失和淘汰。原来每年冬季全部学生都要参加的越野赛，虽然路程越来越短，但绝大多数的孩子仍然跑不下来，只能在马路上跟着走，出于安全考虑比赛被越来越多的学校取消；能够训练孩子身体协调性和柔韧性的跳马、跳山羊也因安全问题被淘汰出了校园；即使像丢沙包、跳大绳、拍球跑、翻单杠等能很好促进孩子各项锻炼指标的项目，也逐渐淡出了孩子们的视野。

　　透视：连锁反应超乎想像

　　“体育活动少、学生体质下降，会影响孩子的智力发育！”市妇女儿童医疗保健中心儿童保健科主任何怡峰忧心忡忡地说。“锻炼耐力、速度、力量的过程，不仅可以强壮身体，更重要的还能磨练意志！为什么现在的孩子普遍心理承受力弱，与害怕吃苦、畏惧困难、体力虚弱有着最直接的关系！”岛城知名心理学专家毕希名教授，这样看待身体对心理的影响。

　　何怡峰说，因缺乏体育锻炼导致智力发育出现障碍的病例逐年增加。平衡、协调等能力的发展会促进大脑中枢神经系统的发育，而现在很多孩子缺少运动，平衡、协调等能力就培养不起来。“因为缺乏锻炼导致孩子学习吃力、注意力难以集中、出现不可抑制‘粗心’的小病号很多，一到周末，队都排不上！”何怡峰提醒说，体育锻炼的缺乏已经导致孩子体质的明显下降，除了疾控中心量化的一些指标，现在孩子们抵抗疾病的能力也越来越差，病毒来袭时“见风倒”的孩子越来越多。何怡峰说，学龄期儿童每天的户外活动时间2－3小时为宜，可现在大量的课业负担正在剥夺着他们的时间。

　　“一个连1000米都跑不下来的学生，你还能指望他具备吃苦耐劳、战胜困难的意志和信心？”心理学家毕希名教授分析说，现在的孩子心理脆弱、意志力差、缺乏竞争精神等，都是与体质的“虚弱”密不可分的。他说，目前青少年体力“虚弱”的现实，正在他们的心理上产生着越来越明显的连锁反应。值得反思的是，谁该为这些连锁反应“埋单”呢？

　　友情提醒：

　　作为老师、家长，或者是一代已成长的读者，你对目前孩子体质下降的事实有何感想？有何对策？欢迎拨打晚报教育热线13061235555发表看法。本版撰稿姜宝虎 冷雪