新华网宁夏频道1月5日电（记者张彦）随着银川市“冰雪节”的来临，滑雪逐渐被普通市民接受和喜爱。在莽莽雪原自由穿行，体会急速滑降时的刺激感受，真有一份独特的乐趣在其中。虽是休闲运动，滑雪也是具有一定风险的，贺兰山苏峪口滑雪场的工作人员特别总结出以下安全守则，要求游玩者必须认真遵守。
（1）初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。
（2）注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。如在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后再前进。
（3）初学者应注意循序渐进，量力而行。在训练期间应听从教练和雪场工作人员的安排和指挥，在未达一定水准时不可擅自到对技术要求较高的雪区滑雪，以免发生意外。
（4）应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
（5）在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限，以免发生意外。最好三人以上集体行动，如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
（6）掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒。
（7）出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识。滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。容易发生的创伤是拇指挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲。滑雪时万一跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，应绝对避免滚动。从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。（完）（宁夏频道）
