新华网杭州1月12日电（夏海微）记者从杭州市心理危机干预中心获悉，经过一个星期左右的心理危机干预治疗，不久前亲历印度洋海啸的几十名浙江游客，基本走出了这次灾害留下的心理阴影。
在这次海啸灾难中，浙江共有4批游客成为亲历者。他们虽然幸运地躲过灾难，但当时的场景仍然在他们的脑海中徘徊不去，变成摆脱不了的“梦魇”。
灾难发生后几天之内，杭州心理危机干预中心就选派了10位专家，着手对回来的游客进行心理干预。让对方尽可能地倾诉、回忆和释放情绪，是心理干预重要的一步。专家们采用了国际通行的“集体心理晤谈”，在认真倾听、评估、对话的基础上，对他们进行有效的心理辅导。“在倾听、疏导的同时，给他们一些实用的指点，是十分有必要的”。杭州市心理危机干预中心执行主任长赵国秋说，比如告诫对方，原有生活规律一定不能打乱，回避旁人要有一定限度，要保持一定的人际接触等……经过一系列的有效干预，专家回访后证实，这些海啸亲历者心理恢复得相当不错。
据赵国秋介绍，这些游客回来后，“急性心理应激障碍”非常典型，具体症状表现在多个方面：一是“闯入”，海啸灾难镜头时不时突然浮现在脑海里，根本不以人的意志为转移，情绪马上陷入低谷；二是“闪回”，眼前像放电影一样，出现一个个可怕的片段，而且反复不断；三是极度回避，有的人除家人，不想见任何人；四是害怕，怕天黑，怕一个人待着，甚至听到水龙头流水的声音也非常害怕；五是“激惹性”增强，很容易生气被激怒；六是噩梦连连，睡眠质量极差；七是工作效率明显下降，精神难以集中。
赵国秋表示，这些症状如果不及时、有效地进行疏导，延续1－3个月，就会发展成“创伤后心理应激障碍”，治疗处理的难度会超过神经症。
