郑州公安交巡警一队全国首建民警心理健康档案

　　昨天上午，郑州市公安局交巡警一大队在全国率先为该大队的近300名民警建立了心理健康档案，并在大队专设“民警心理健康咨询热线”，以解决民警在工作中遇到的心理问题，帮助民警缓解精神压力，这在全国尚属首次。

　　心理健康档案记录民警的性格、脾气和心理问题

　　据了解，心理健康档案分别记录着民警的性格、脾气和心理问题等内容。为了全面了解民警的心理健康情况，该大队还请来民警的家属、朋友核实每位民警最近出现的心理波动，以便对症治疗。该大队还将民警心理档案进行了分类。

　　另外，该大队还专门从郑州大学聘请心理学方面的专家，每周在大队为民警开通心理咨询服务热线，专门为民警提供心理咨询服务。

　　昨天上午，在交巡警一大队三楼会议室内,近300名警察聆听了河南中医研究院崔磊教授的心理健康讲座——民警应怎样重树信心,走出困境,怎样排解压力以及学会自我调节。

　　现场不少民警表示：心理健康服务对他们有很大的帮助。昨天下午,交巡警一大队民警接受了心理训练。记者在现场看到,测试民警手握传感器,在心理辅导专家的提示下时而放松,时而提高注意力。30分钟的训练结束后,心理训练仪上显示出该民警目前的疲劳度、心理压力、注意力等心理特征。专家现场嘱咐民警应注意哪些问题，应怎么调节。

　　交巡警一大队大队长孟可昌对记者说:“交巡警每天在街头执勤，随时会遇到各类突发事件,怎样把交巡警的状态调整到最佳,除具备过硬的技能外,心理状态也将起到重要作用。如果面对犯罪嫌疑人精力无法集中,或者出现紧张情绪,即使有再好的技能也无法发挥出来。心理训练的目的就在于帮助队员们恢复状态,通过测试了解自己的心理状态,有针对性地进行训练。

　　民警主要心理问题：工作压力大、难度高

　　记者在采访中得知，2005年，新警察录用和公安院校招生将增加心理素质测试，有心理疾病和心理障碍的人员原则上不得录用、录取。这是公安部日前作出的决定。

　　此外，公安部还要求，2005年，全国各省级公安机关要对在职民警进行一次心理健康普查，以地市级公安机关为单位，建立民警心理健康档案。同时，要积极开展民警心理健康训练，提高广大民警心理健康水平，增强适应职业和岗位要求的心理素质，加强民警心理咨询和矫正、治疗服务。据警方透露，郑州市公安局交巡警一大队是全国首家为民警建立心理健康档案的单位。

　　记者在交巡警一大队调查发现，民警的心理问题主要集中在几个方面：工作环境，如工作条件、人际关系等；工作难度，警察执法时经常遇到很多困难；工作压力太大，如上级机关不断下指标；经费短缺。

　　专家3招教民警排解压力：凡事顺其自然，转移注意力，放松自己

　　针对民警的精神压力问题，心理学专家分析说，首先，民警面临巨大的工作压力，“公安无小事”，工作性质决定了民警没有轻松时刻。其次，民警面临巨大的心理压力，警察职业高风险、低回报，长期加班加点，令他们对家人格外愧疚，心理负担大。此外，民警面临巨大的外界诱惑，警察会看到社会的方方面面，面对的诱惑也远远大于常人。最后，民警面临巨大的经济压力。公安机关的财政绝大部分来自地方政府，但各地区经济发展不平衡，有些贫困地区的民警开不出工资。

　　专家告诫民警：民警遭遇工作压力时，只要做好以下三点，大多能调整好情绪：一、凡事顺其自然，降低欲望值，寻找心理平衡点。二、转移注意力，尤其是在遇到困难时，多一些体育活动、听听音乐，舒缓压力。三、保持乐观向上的心情，多交朋友，放松自己。

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　　警察心理压力

　　高居各种职业之首

　　心理学研究表明，警察仅在任职头3年内看到的丑陋现象就比普通人一生中见到的还要多得多。在所有应急性职业中，警察承受的心理压力指数高居首位。2003年全国牺牲476名民警，其中212名牺牲在工作岗位上，平均年龄只有30多岁。（来源：河南报业网）