健康小贴士

　　冬泳被称作“血管体操”，由于强冷刺激的作用，能改进神经系统和微循环，游冬泳时，身体表面开始特别白，过一会儿就变红了，人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大地加强；人的皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张；肌体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张，因而大量的血液又从内脏流向体表。通讯员何方