新华社西宁1月19日电（记者吕雪莉）“西宁市及一些城镇中小学大多要求学生早7∶30左右到校，由于学生还要收交作业、打扫卫生、参加升旗活动等，实际到校时间比这还要早。特别是那些远离学校的学生，每天要6点左右起床，分秒必争地洗漱、早餐、赶路、挤车，才能保证按时到校。不仅损害孩子们的身体健康，也会带来不安全因素。”正在召开的青海省人大会上，青海省人大代表伍国成、周国建联名提出了改变中小学校现行作息时间的建议，呼吁通过学校作息时间的改变，给孩子们每天早晨多一个小时的睡眠，让他们能够精力充沛地投入到学习生活中去。
在建议中，伍国成、周国建说，科学常识告诉我们，成年人每天睡眠都要达到8个小时，小学生每天应保证10个小时睡眠，中学生每天要有9个小时睡眠，这样才有利于中小学生的骨骼正常发育乃至健康成长。但是，在现实中，西宁市的中小学生睡眠时间普遍达不到这个要求，“缺觉”非常严重。只要有上学的孩子的家庭，都有“孩子比大人还要忙、还要累”的切肤之痛。
正在上高中一年级的姓张同学告诉记者，他一天的活动时间大致是这样的：早6∶30起床、7∶20到校、中午12∶40放学、下午2∶10到校、5∶40放学；晚上还有一大堆的作业要做；只有晚饭前后还算比较轻松，可以从容地吃饭、看电视等；到晚8时开始做作业，11时左右做完才能睡觉。就他而言，每天的睡眠不足8个小时。而小张在班里还属于学习拔尖的学生，作业做得比较快。他的同班同学中，就有不少人作业要做到深夜12点甚至一两点。这样，睡觉的时间就更少了。因此，常有同学在上课时打瞌睡。学生们常常是天不亮就出门，回家时已是华灯初上。因此，许多学生疲惫不堪。
伍国成、周国建说，目前，上海市的小学已实行每节课只上35分钟，杭州市中小学已推行“朝九晚五”的作息时间。因此要真正体现“以人为本”的理念，切实关心下一代的健康成长，应该对学校作息时间进行大胆改革。
