防治感冒该从哪下手

　　提到感冒的防治真有点老生常谈，但是在生活中，恰恰是这些人们都耳熟能详的防治方法到了关键时刻却忘了用。

　　医生表示，饮食要规律，尽量避免到人多和空气不流通的地方活动，衣着要保暖，多吃维生素C含量高的食物，增加体育锻炼，增强免疫力，居室要常常“引入新鲜空气”。人员密集的公司等空调办公环境尤其要注意多通风。醋的功效不可弱视，家里有感冒的人或者作为预防，常常熏蒸对预防感冒很有效果。