新华网贵州频道1月19日电（记者周芙蓉）贵州师范大学教育科学院副教授何克认为，工作倦怠的出现与社会环境有着十分密切的关系。在社会转型期，原有的价值观、成就观等受到冲击，而新的价值体系尚未完全确立，在竞争日趋激烈的大环境下，工作倦怠的出现是必然的。
何克说，工作倦怠的产生，最主要原因是压力过大；自己的职业生涯的发展不理想，没指望；在工作当中，体会不到快乐，如人际关系紧张等。倦怠的发生率和工作性质、要求有很大关系。教师、医生、记者、律师、IT从业人员、设计师等行业的从业人员最易发情绪衰竭；危险性较高的职业如警察等也易发；公务员由于工作单调、收入稳定，也是工作倦怠的高发人群。在高压力下工作，又没有好的办法来缓解，于是累就成了大家的口头禅。
综合分析，工作倦怠的产生有几个方面的原因，如在工作中，不能获得提升、组织不够公正、对自己的直接上级的管理方法和风格不满意等。其中，主要因素在几个方面。
组织，也就是单位，如组织的发展理念与个人的理念是否一致；组织文化与个体的价值追求是否一致；组织的分配机制是否公平公正；组织是否为个体提供有竞争力的薪酬。
个人所承担的工作或者角色方面的因素，如工作量是否过大，是否需要经常加班；工作职责是否明确；工作上是否有足够的自主性；工作上与他人能否建立融洽的人际关系等。
个人特征因素，如个体的性格特点、性别、年龄、教育程度、婚姻状态、家庭与社会生活的质量；工作的态度以及所采取的应对策略等。
应该说，组织的发展理念与个人发展理念越一致，组织文化与个体的价值越一致，组织的分配机制越公正，组织提供的薪酬越有竞争力，个体出现工作倦怠的可能性就越低，反之则越高。工作量越合理，职责越明确，自主性越强，能在工作中与他人建立融洽的人际关系，出现工作倦怠的可能性就越低。
而从个人特征来看，缺乏耐久力、外控、低自尊的、神经质的人；女性；刚参加工作时间不长；受过高等教育；未婚的；家庭成员关系不好的人更有可能出现工作倦怠。
何克指出，人一旦有了这样的情绪，工作质量降低，看不到前景，否定自己，常常会焦虑和自责，容易湮没自己的成绩，没有自信，形成恶性循环，这是很不值得的事情，因此，有工作倦怠的人应尽快走出来。（完）（来源：本网）
