现代人为何心理多病(组图)

http://www.sina.com.cn 2005年01月30日17:03 新民晚报

特约撰稿吴国平与央视《心理访谈》联动报道

　　主持人为工作苦闷

　　丹东电台有一档夜间谈话节目叫《听听我心》。5年前，21岁的崔旌成为这个栏目最年轻的主持人。她以独特的主持风格，以一颗快乐之心，为许多人排难解忧，很快受到大家的认可和欢迎。但就在事业逐步走向成功之际，她却黯然离开了这个栏目……

　　我成了别人的“垃圾桶”

　　为了做这份工作，崔旌积攒了多年的情感与思考、确定了做人做事的原则，然后在每一个夜晚像播撒星星一样，让这个节目光彩闪烁。可以说，这几年她把内心的光亮都捧出来了。但时间一长，她却发现自己像背了一个包袱，那包本来是自己的东西不很多，走起路来也很轻松；可是，一路上很多人都愿意把他们包里的东西，觉得厌倦、烦闷、沉重的东西放到她的包里来，她也很热心地帮他们分担这些东西，越积越多时，就发现太沉了、背不动了。那包里装的不是开心的东西。

　　当朋友羡慕她的时候，崔旌告诉他们：你们根本不了解，我每天就像垃圾桶。定时坐到直播间里，直播间门关上，好像与世隔绝了一样。除了隔掉外面的声音，也隔掉了所有个人的快乐。她接到的每一个电话，几乎都是“我失恋了”、“我和老板吵架了”、“我的厌恨”、“我的烦恼”……总之，没什么开心事。

　　做节目前，崔旌最初的希望，是用自己的开心去感染人、鼓舞人，去消减别人的不开心。可是，后来她发现，好像世上每个人都不开心。“就我一个人开心，我坚持得住吗？”崔旌开始不确信了。

　　我还能帮助别人吗

　　有一个听众，在私企做财务工作，老板怀疑他做账时做手脚。崔旌听他的声音，觉得他非常诚恳，不相信他会做任何手脚，于是教他如何和老板相处。接下来的第二天、第三天，他又打来电话，说同事都在背后议论他。崔旌还是劝他别离开。但是到月底，老板还是解雇了他。

　　“这件事对我打击很大。”崔旌说，“我觉得不能没有原则、没有原因就辞退一个员工。”于是，她打电话给那个老板。老板说，账做得太干净，我就怀疑了。老板这样说之后，崔旌不自信了：“我只凭声音去判断我的听众，我对他的相信是不是太盲目了？”

　　开始的时候，每当听众打来电话时，崔旌都设身处地替对方考虑，体会对方的感受……可是到后来，她终于犹豫起来：我要不要把自己全部感情投入进去？因为这只是一份工作，不是自己生活的全部。有段时期，她想写点东西总结一下。上网搜集资料后，她忽然发现，电台谈心类节目最热门的那几年，她的同行或前辈中，如湖南、广州就有主持人因为难以自我排解，用自杀结束了生命。

　　“我做节目时，很多人向我倾诉苦闷。我自己的苦闷向谁倾诉？”崔旌是当地第一个既非电台正式员工，又非常年轻的主持人去做那个栏目。之前台里的同事关系非常好，大家可以互相鼓励。可崔旌做了这个节目后，同事和她的关系就没有开始那么好了。“我怕大家觉得我出尽了风头，朋友都慢慢失去了，烦恼越来越多。最后大家相处越来越不愉快，能说的话越来越少。”

　　打工姐妹失落友情

　　王菁和王晴，是一对同乡好友。她们一同经历了6年打工生活，后来又一起合开餐馆。没想到，几个月后，餐馆赔钱关门，于是朋友反目，竟成了多年不来往的冤家……

　　我在风中泪如雨下

　　4年前，那个寒冬的日子，至今仍让王菁感到刺骨的痛。那一年，她和好朋友王晴因为生意上的事情吵翻，从此不再往来。王菁是在打工时遇见王晴的，两人很快成了朋友。

　　6年之后，她们打算尝试自己创业。两人就张罗着把小餐馆开起来了。

　　可是，几个月后，因为经营不善，投进去的几万块钱几乎赔光。两人的关系出现了裂痕。“说句不好听的，我上厕所她都跟着，好像我去做什么手脚一样。”王菁说餐馆经营失败，她已经很受打击，好朋友的态度，更是雪上加霜。王菁病倒在朋友家的时候，王晴打来了电话说：你做的事情，自己清楚，这个账总是要算的。

　　那是个冬天，王菁跑到屋外，在寒风里泪如雨下。“我就搞不清楚，我们两个那么好的感情，怎么可能就因为几万块钱，就搞成这个样子。”

　　王菁说自己不敢再交朋友，她对人与人之间的友好关系不那么确信了。她宁愿把王晴的友谊存在自己心里。“我不敢想象，要是见了面王晴还像过去那样，继续指责我做假账贪她的钱，我该如何处理。”

　　登报自述呼唤友情

　　在王晴住的那个城市里，有一家报纸开设了专门写心情故事的版面。王菁看到后，就想，如果把自己经历的事情写出来，如果王晴看到的话，就知道这么多年自己是怎么想的了。

　　王菁的文章登报了，里面有一段发自内心的话：“……我记得，她曾无数次说要做我的伴娘，而我披上婚纱的那一刻，你在哪里呢？你还在深深地痛恨我、诅咒我吗？在这特定的时刻，我是多么希望你能在我身边，和我分享这份幸福！可是，你没在我身边，你在哪里呢？”

　　这篇文章的标题是《我丢失了最珍贵的友情》。王晴看到这张报纸了吗？

　　分隔多年终于相聚

　　几经周折，央视记者帮王菁找到了多年不见的王晴。

　　王晴说自己在郑州，这几年平平淡淡，还是老样子给人家打工，日子过得不是非常如意。她听朋友说，王菁嫁到了深圳，对方经济条件不错。王晴说知道她平平安安就足够了，不好意思去打扰她。

　　通过电话，分开4年的朋友终于联系上了。

　　王晴：你听到了吗？王菁！

　　王菁：是我，我是王菁。

　　王晴：我真的不知道跟你说什么。

　　王菁：什么也不要说了，我其实有很多话想跟你说。

　　王晴：这几年你过得好不好？你还恨我吗？

　　王菁：我没有恨过你，我一直以为你在恨我。

　　王晴：没有，是我太无能了，把我们的钱都赔了。现在我们年龄都不小了，有时候有些误会别放在心上，我的脾气是那种喜怒哀乐都写在脸上的，过去的就让它过去吧。

　　“听了这样的话，我觉得好像一块大石头从背上卸掉了。”王菁说，她忽然意识到，生意做不好，可以关上餐馆的门，但这辈子不能关上朋友之门啊。“其实，那件事发生后，王晴完全没有像我想象的那样对我指责，这么多年来，是自己给自己设置了很多障碍。”

　　【专家分析】

　　面对矛盾缓冲非常必要

　　首都医科大学心理学教授杨凤池做了一个小测试，让王菁从荧屏上看一段夫妻吵架的短片。王菁的直观反应是不敢看，还用手捂着耳朵。杨凤池分析，从这个反应，可能判断出王菁对于亲人的反目、激烈的冲突，不论言语或行为冲突，特别敏感。

　　虽然中断了4年的友情，杨凤池认为，经过一段时间的缓冲也是必要的。因为当时两人都在气头上，反而不利于双方友好。当时间愈合了往日的创痛，两个相好的朋友都为人妻为人母了，也成熟了、冷静了，觉得最值得珍惜的还是朋友间的相互信任。

　　面临两难时应早咨询

　　现代人为何心理如此多病？上海交通大学心理咨询中心主任仰颐认为：除了现代社会节奏紧张外，社会交往中利益渗透的加强，也是主要原因。“以前大家收入相对固定，现在职务、薪水因人而异，人和人的关系就变得不那么简单。社会规范、价值体系都发生了变化，这就出现是否适应的问题。”

　　“电台主持人的例子，是因为她的信念体系还不够坚定；而打工姐妹的例子，则是她们把经济关系和情感关系混在一起。”仰颐分析，这两个例子的当事人都不明白，自己需要的是什么，而这正是心理咨询专家所能为他们提供的帮助。

　　仰颐认为，严格地说，这两个例子，还不是心理问题，只是心理困惑。“真正的咨询是从人们处于两难选择时开始的，当困惑演变成情绪困扰后，咨询就晚了。”

　　在交大心理咨询中心工作，仰颐接触了一些前来咨询的大学生。有的学生问：课余时间我该学二外还是打网球？心理咨询老师帮他分析，助他选择。“在我看来，这不是微不足道的小事，这样的咨询，是帮助学生人格整合的过程，引导他认识，生活需要学会放弃。”仰颐说。

　　近几年来，心理咨询正在成为一个热门话题，和前几年大多数人讳疾忌医的情况相比，如今人们对待心理困扰的态度自然了许多。“虽然和一些发达国家对心理建设的重视相比，我们还有很多距离，但是心理咨询的重要性，正越来越被人们所认识。”仰颐说。因为，心理咨询帮助来访者改变的，是他内在的生活状态，帮助他过更健康、快乐的生活。

　　本报记者任湘怡

　　【专家解困】

　　透视人心才能听懂人心

　　北京林业大学心理学教授朱建军替崔旌做心理疏导。首先，崔旌的节目要为听众排忧解难，类似心理咨询的工作。原来是别人的那些消极的东西，也给她带来了负面影响。时间越长，负面影响积压得越多，就带来难以自我排解的问题。此外，还要面对工作外自我排解的种种问题，比如人际关系等等。这就是做这类节目的人，为什么有自杀现象的原因。国外做心理治疗、心理咨询或心理服务工作的任何人，都要求有一个督导或者一个老师。若缺少这一机制，一定会出问题。

　　崔旌的节目做的是人的工作。她要学习从最理性的深处去把握人性。要把在节目中与听众的交流和在平时与同事的交往看成一样，如果障碍少，烦恼就会少；如果障碍多，烦恼就大。

　　心理专家现场解答心理困惑

　　专家在进行一项新颖的心理测试

　　现代人越来越重视心理健康图TP

　　与好朋友闹翻后，王菁一度非常伤心