读者咨询我的身体一向很好，怀孕后，鸡、鸭、鱼、肉更是没少吃，营养品也没少买，但反而觉得经常头晕、浑身无力。到医院检查，医生说我是贫血，我就拼命补铁，但头晕、无力的症状还是没有改变，这到底是怎么回事呢？孕妇补血应该注意些什么呢？吴晓珍
专家意见据省妇幼保健院儿保科张建华教授介绍，妇女怀孕期间，最容易引起贫血。由于怀孕，母体自身的血液需要增加，而且胎儿还要夺去部分铁，所以很容易引起贫血。即使母体中并没有胎儿所需的足够的铁，胎儿也会毫不怜悯地从母体摄取所需的铁。这样一来，母亲的贫血就会更加严重，而通过母体贫血造成的连锁反应，不少婴幼儿也患有贫血。临床上常见的孕妇贫血为缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血。
据了解，孕妇发生缺铁性贫血比较缓慢，而发生营养性巨幼细胞贫血则较急，且以消化道症状为主。孕妇贫血易发生感染、妊娠高血压综合征，并可引起胎儿缺氧，严重贫血者胎儿可因缺氧而死亡。
但是，是不是补铁就等于补血呢？据张教授介绍，正常人补铁过度将会造成铁的沉着，血粘度增高，可引起一系列并发症，还容易引起中毒。孕妇补血更该谨慎，应先到医院检查血色素是否正常，再判断是否需要补血。每个孕妇在怀孕期间都应该接受三次贫血检查，第一次是在被诊断怀孕时，第二次在怀孕五、六个月时，第三次则是在胎儿出生前两周左右。
如需补血，应在医生指导下进行，如果盲目补铁只会导致铁中毒，严重影响胎儿和孕妇的身体健康。孕妇补血更应注重营养的全面补充，采用安全有效的补血方法。实践证明，通过合理的膳食结构，保证孕妇充足的热能和蛋白质供给，提供充分的铁、维生素c，就能有效地预防和纠正孕妇贫血，其效果优于药物治疗。本报记者陈月红实习生 罗高瞻 采访 整理
