主动避孕哪种方式最适合你？

　　避孕是每对育龄夫妻都必须面对的问题，选择适合自己的避孕方式，对提高性生活质量、增进夫妻感情，防止意外怀孕具有十分重要的意义。

　　口服避孕药

　　对于绝大多数妇女来说，口服避孕药不会对性生活造成影响，但避孕药容易造成女性内分泌紊乱，月经失调。专家指出，口服避孕药最好能听取医生的意见。

　　泡沫避孕

　　这是2004年风靡美国的全新避孕方式，先进的泡沫剂型柔和细腻，只需在房事前3-5分钟用抗菌导杆喷入阴道即可，效果持续5小时，它不仅杀精避孕、预防感染，而且丝毫感觉不到它的存在，被人们形象地称为“隐形安全套”，是目前国际流行的避孕方式。

　　宫内节育器

　　宫内节育器位置隐蔽，一般不会影响性生活和激素分泌。但是，如果患有盆腔炎或者性生活时体位不当，可能会引起轻微的性交疼痛。由于宫内节育器的刺激，少数妇女会引起经期延长和经血增多，对性生活会产生不利影响。

　　避孕套

　　近来性传播疾病，尤其是艾滋病的传播危险性越来越大，戴套防病的观点逐渐为广大群众所接受。但据调查，80%以上的男性不愿意使用避孕套。

　　体外排精及安全期避孕法

　　作为长期避孕并不被提倡，因为它们都属于最不安全避孕法的范畴。为自己的健康和“性福”着想，你会选择什么样的避孕方式？

　　时代商报记者王晓静