坐车提防“春运综合征”

　　本报讯（记者王玉花）因为长时间坐车导致发热感冒症状、呼吸道感染、头晕、脚痛甚至精神焦虑、烦躁不安等急性精神障碍疾病，这就是“春运综合征”。这几天，省城一些医院就接诊了不少此类患者。

　　专家分析说，春运期间正值呼吸道疾病易发期，而且车厢空气更新缓慢，更易造成感染。另外，旅客在拥挤环境中长时间难以活动，导致血液循环受阻，腿脚肿胀。在车厢里连续呆上几十个小时，人们会遇到体力不支、精神疲惫、空间狭窄等情况，往往会引发精神焦虑、烦躁不安等急性精神障碍疾病。

　　为了预防出现以上症状，人们在旅途中首先要多喝水，尽量少吃一些干果、油炸类食物；隔一段时间就站起来走动一下，或者常伸展一下四肢等；最重要的是要保持愉悦的心情，尤其是长途旅客，可利用看书、打牌、聊天等方式消遣时间，避免出现焦急、不耐烦情绪。另外，如有必要，长途旅客可携带一些消炎药、润喉片和抗焦虑类药物等。

　　(来源：山西新闻网 三晋都市报 网络编辑：吕军)