新华网西安2月5日电（李琳）据西安市疾控中心介绍，2004年西安市民的人均期望寿命（指可能活到的最大年龄数）为73.07岁，较2003年长了1岁多，也就是说，在过去的一年里，西安人又长寿了1岁多，而且女性比男性长寿4岁。
据了解，2004年西安市13个区县死因监测共253万余人，死亡1.5万余人，平均死亡率为6.03‰，男性死亡率比女性高，分别为6.86‰、5.14‰，平均期望寿命73.07岁，其中男性71.11岁、女性75.38岁。据介绍，市民平均死亡率与往年相持平，而随着生活水平和保健意识的提高，西安市民的平均期望寿命也在逐年提高，与2003年平均期望寿命71.99岁相比提高1岁多，男、女期望寿命也相应提高1岁多。市民死因监测数据还表明，心脏病、恶性肿瘤（癌症）、脑血管病、呼吸系统疾病、损伤和中毒仍位于市民死因排序前五位，占全部死亡人数的73.09％，而以肝炎、痢疾、出血热等为主的传染病则退居十位以后。这意味着去年危及市民生命健康的主要杀手仍然是一旦患病就无法治愈，从而影响市民生活质量和劳动质量的慢性病。
西安市疾控中心慢病科侯斌科长指出，虽然西安市民平均期望寿命在逐年提高，但与北京、上海等发达地区仍有差距，而与此同时，慢性病的危害越来越严重。据介绍，慢性病的诱因主要有三个，即长期过量吸烟、不合理的膳食结构、缺乏体育锻炼，它其实是一种生活方式疾病，保持健康的生活方式是最经济、最有效的预防手段。
对此，疾控部门建议市民从日常生活点滴做起，改变吸烟、酗酒等不良生活习惯，如果能够合理安排膳食结构，多食新鲜蔬菜水果及豆制品，适量增加运动量，保持健康的生活方式，将大大降低慢性病的发病率和死亡率。
