春节期间市民防“节日病” 重视保健文明安全过节

　　新桂网-当代生活报讯(记者徐哲)根据几年来南宁市各医院春节期间急诊的统计资料，春节期间到医院求治的大多是患肠胃病、酒精中毒、车祸外伤、心脑血管疾病的患者，尤其是酒精中毒、车祸外伤、肠胃病的患者比平时要多些，是每年春节期间的“节日病”。为此，医生提醒广大市民在节日期间注意劳逸结合，重视节日保健，文明安全过春节。

　　饮食要合理有度

　　春节大吃大喝是传统习惯，这段期间几乎每家的餐桌上都会有各种肉类烹制的菜肴。自治区人民医院张院长称，由于食物丰富，许多人吃的太杂造成胃肠功能紊乱，导致消化不良。在节日出问题的老年病人中，究其原因，很大一部分人与饮食不当有关，其中较为多见的是连续吃高脂肪、高热量、低维生素、低纤维素饮食引起的心脏病发作、中风、胆囊炎和胰腺炎等；饮食不洁引起的胃炎、肠炎等。老年人必须把住这—关。

　　饮酒切不可过量

　　2004年春节期间，南宁市120急救中心每天都会抢救因车祸受伤的人，其中因醉酒引起的车祸占绝大多数。南宁市120急救中心的工作人员告诉记者，饮酒过量容易引起的不仅是车祸，因酗酒导致中风、胰腺炎发作及肝病加重的患者也不在少数，另外年轻人饮酒过量也易引起酒精性胃炎等急症。因此，节日期间切莫贪杯，烈性酒最好不喝，啤酒、果酒和低度白酒也不可多饮，而且每天不能超过一次。

　　过度玩乐要不得

　　许多人都有这样的体会，春节过后，到了上班时间往往提不起精神，究其原因是在春节期间过度玩乐，打乱了原有的生活规律，引起体内代谢紊乱，免疫力下降，生物钟失衡所致。中医一附院急诊科的陈远平主任告诉记者，节日期间，亲人团聚，适度的玩乐可以，但不能过度。尤其是对于心血管不甚健康的老年人来说，玩的时间不可超过两个小时，情绪长时间的激动，会导致心率加快，血压升高，使不少患有心血管疾病的老年人诱发了中风或心脏病发作。他特别提醒慢性病患者，过年期间正在应用药物治疗的慢性病人，不能擅自停药，这样会造成严重后果。

　　作者：徐哲

　　（来源：新桂网-当代生活报）