守岁要适度　别守丢健康

　　本报讯今天是大年三十儿，按照老礼儿，除夕之夜人们都要“守岁”，吃喝玩乐通宵达旦。但医学专家提醒市民，天天熬夜，会使人疲劳过度，生物钟被打乱。除夕之夜民间有守岁习俗。古时守岁有两种含义：年长者守岁为“辞旧岁”，有珍爱光阴的意思；年轻人守岁，是为延长父母寿命。

　　记者从全市多家医院了解到，每逢春节，急诊收治率就会上升。其中心脑血管和消化、呼吸系统疾病发病率较高。生活规律被打乱、疲劳会造成身体免疫功能下降。医生提醒市民,节日期间,进行适当的娱乐活动可以放松身心。但还是尽量保持原有生活作息规律，如果熬夜，最好在白天再找补个小觉，以及时补充体力。切忌大吃大喝、大悲大喜、纵情无度，以免惹病上身。

　　作者：李洁