到京郊泡温泉去

　　天寒地冻的冬季，泡温泉成为市民非常喜爱的一项娱乐休闲活动。

　　昌平有4个面积超过一万平方米的温泉度假中心———凤山、龙脉、九华、天龙源。此外，还有20余个小温泉。

　　天龙源温泉家园经营面积四万平方米，可同时接待四千人，其构成的基本理念源于古罗马的公共大浴场。以其温泉为核心，容剧场、茶馆、酒吧、健身房、餐厅、宾馆等功能于一体，为市民提供了一个休闲的良好环境。

　　凤山温泉度假村坐落于昌平的青山绿水之间，温泉乐园巧妙地融景观、文化、洗浴三位于一体，拒绝平庸，大胆探索，是华北地区最大的室内温泉乐园，小溪石径、飞瀑假山；芳草吐绿、古木参天；水力健身区七仙戏水，八仙药池洞府修炼，三十六种温泉浴池别具特色，免费的饮料水果点心及游泳桑拿，让您尽享洗浴快乐。志勇

　　沐浴温泉注意事项

　　泡温泉前必须先沐浴洁身，使身体适应水温，同时更容易吸收温泉水中的矿物质。浸浴时应分多次进行，每次浸泡10至15分钟应上岸稍事休息后再浸。初次不适应或浸泡时间过长者，可能会出现口干或胸闷等不适感觉，此时应立即上岸稍事休息，并可少量饮用开水或饮料。凡患有较严重心脏病、高血压、怀孕或身体不适者不宜入池浸浴，但可在房间淋浴。浴后用清水冲洗身体，但不宜用肥皂或浴液，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。因温泉水属于重碳酸型水，故不能饮用。网络编辑：刘春燕