轻轻松松拒绝"年后肌肤综合症"

　　时报记者　邓雪灵

　　春节是个尽情放松的节日，走亲访友、外出旅游、通宵狂欢、大吃大喝……不知不觉就到了年初六，而肌肤也在一周的劳累后呈现出“综合症”：脸上暗淡干燥无光泽、黑黑的熊猫眼、星星点点几颗痘痘、浑身懒洋洋。当然，年后肌肤综合症并不是病，而是由于生活节奏或环境的改变而使肌肤出现不适应的症状，赶快乘上班前最后的一两天假期，选择适当的方法调整肌肤状态。

　　主角:李阿姨

　　年龄:50岁

　　职业:家庭主妇

　　“年后肌肤综合症”症状独白：春节是我最劳碌的时候，保姆回家过年了，在儿女放假回家的这段时间里，每天的逛街购年货、洗菜煮饭、洗衣收拾等家庭琐事特别多。今年的春节特别冷，手经常泡在冷水里，一个多星期下来竟发现手部皮肤粗糙了不少。其次，我每天都会花不少时间呆在油腻腻的厨房里，为家人炮制新年大餐，一周下来，发现皮肤比较油腻，毛孔粗大的症状也非常明显。

　　对“症”下药：对于手部皮肤粗糙问题，家庭主妇应该在春节后到美容院进行专业的手部滋润护理疗程，利用美容院专业的产品和仪器对手部肌肤进行滋润保养。同时在日常生活中也可以利用身边物品进行护手，比如把比较滋润的沐浴露涂在双手上，然后把手放进热水里泡，十几分钟后洗净，双手也会非常柔滑。还可以在晚上睡觉前，双手涂抹温热的橄榄油，然后戴上棉手套或一次性医用手套睡一夜，这种方法对手部干燥或纹路很深的人非常有效。

　　而对于皮肤油腻，在年后就要到美容院进行深层清洁护理型的护理项目，比如离子机、肌理疗程等，通过仪器配合产品和手法深层清洁皮肤、收缩毛孔。在彻底清洁皮肤后再选择其他的营养补充疗程如美白、胶原等，补充皮肤营养。当然，家庭主妇在年后最好的皮肤修复方法是充分休息，让肌肤散发自然光彩，最好、最自然的休息方式是睡眠，此外可以利用按摩的方式，轻柔地减轻肌肉的紧张度。

　　TIPS：

　　手膜DIY：

　　将两个煮熟的土豆、一杯牛奶、5滴玫瑰香水、两个鸡蛋的混合物厚厚地敷在双手上，包上保鲜膜，10分钟后用凉水洗净，双手就会很柔软。

　　居家按摩膏推荐：

　　玉兰油舒缓按摩霜

　　主角:Fiona

　　年龄:26岁

　　职业:公司白领

　　“年后肌肤综合症”症状独白：难得的假期，我选择了与朋友进行自驾游，这次去的是湖南，比广州冷很多，皮肤是饱受了室外湿冷空气和室内干燥暖气之苦，变得非常干燥，因为出门在外又不能深层滋润肌肤，所以回家后肌肤的脱皮现象比较明显。另外，放松了一个假期，年初八就要上班了，却觉得身心疲劳、浑身懒洋洋、无心上班，一想到又要回到枯燥紧张的办公室生活，再加上游玩后的劳累，总会觉得心情烦躁。

　　对“症”下药：年后可到美容院选择补水的项目，如香薰滋润、胶原护理等，在家居护理时就要特别注重补水滋润的护理，敷面膜是一个方便有效的方法。现在市面上有不同品牌的面贴膜，可以根据肌肤的需要选择适合自己的面贴膜，连续敷一周，肌肤的脱皮干燥情况会有很大的改善。由于气温比较低，在使用面贴膜的时候可以先在热水中泡一泡，这样感觉会更好。而针对现代白领年后身心疲累的问题，建议上班前先到美容院去做一次SPA，享受一次香喷喷的松弛泡泡澡或香薰浴，加上全身精油推拿按摩，肯定让人容光焕发。

　　TIPS：

　　居家SPADIY：

　　身体各部位的肌肤先用含有矿物细沙、蜜蜡、杏仁油、硅藻土、维生素A、E等成分的身体磨砂膏，配合天然的麻质浴巾、按摩刷等洗浴工具对肘部、膝盖、脚腕、足部等较粗糙部位进行按摩。去除了污垢、死皮后的肌肤尤为娇嫩，所以沐浴时就一定要使用润肤露，可以根据不同的肌肤选择不同的润肤露，如针对敏感肌肤的椰子润肤露，适合任何肌肤的香薰、蜜桃沐浴露。如果情况许可，可以在家调配精油泡泡浴，市面上有不少供泡泡浴使用的产品，做起来很简单。

　　食盐洗面法：

　　用毛巾吸干面部水分，舀一匙食盐，倒在手心，加点热水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的抹遍面部（眼部除外），轻轻划圈按摩（手上的力度一定要轻，因为有些食盐结晶可能没充分溶解，用力稍大就会搓伤皮肤），30秒后用清水洗净。油性皮肤和每天化妆的人可以每天都用食盐洗面，干性和中性皮肤者则隔一两天洗一次，食盐能令你的皮肤变得细腻光洁。

　　主角:Fanny

　　年龄:19岁

　　职业:学生

　　“年后肌肤综合症”症状独白：春节每天丰富的节目让人累得够呛，熬夜唱K、上网和同学聚会是经常的事情，忙得都顾不上基本的肌肤护理，睡眠不足使得肌肤也得不到足够的休息，所以皮肤感觉很疲劳，熬夜的结果则是黑眼圈、大眼袋。另外，过年吃火锅、海鲜以及辛辣的东西，长痘痘也是一件烦恼的事情。

　　对“症”下药：年轻皮肤的护理最重要的是清洁，因为这个年龄的人新陈代谢非常旺盛，清洁一旦做不好就会伤害皮肤。这类肌肤年后的护理关键就是注重清洁，早、晚洗脸，最好用洗面奶，如果用香皂，要选用较柔和的香皂。如果情况许可，可到美容院进行清洁型的护理疗程。由于休息不好、饮食不规律，这类女性在年后的肠胃问题也比较多，可以到美体中心进行保健型的疗程。

　　TIPS：

　　黑眼圈治疗妙方：

　　在眼睛上面放上一片新鲜清凉的苹果薄片，果酸会减轻黑眼圈的症状。还可以将鸡蛋煮熟去壳，包在沙布里，趁热按压眼周肌肤，能有效祛除黑眼圈。

　　治“痘”方法：

　　痘痘的产生是由于过多食用辛辣燥性食物、脾胃功能紊乱，体内产生了毒素，长小疱其实是排毒的一种方式。不要挤压小疱，长了一到两个丘疹，但并不一定就是粉刺，可用75%浓度的酒精消炎杀菌。若确信小疱已成熟，可用清洁棉棒挤出，最后要抹上抗生素软膏或者把珍珠层粉与蒸馏水和成糊涂上。（来源：信息时报）