改变生活方式能降低患心脏病危险

　　一项为期12周的研究显示，对那些患有高血压、高胆固醇和高血糖的成年人来说，仅仅改变不健康的生活方式，不需用药就可降低患心脏病的危险。发表在最近出版的《美国心脏病学杂志》上的这项研究称，该研究结果对以前的观点进行了反驳，即改变生活方式对预防心脏病没有多大益处。

　　在这项研究中，共有2390名成年人参加了关于生活方式对心脏病危险影响的研究项目。研究开始时，研究人员对受试者的健康情况进行了评估，并设定一系列目标，通过改变生活方式来降低患心脏病的危险。研究发现，参加该研究受试者的血压、胆固醇水平、血糖水平和体重都有了明显改善。其中有700名患者通过干预之后，其患心脏病的标准危险指数明显降低。

　　研究人员指出，出于治疗目的来改变生活方式要比用大多数药物治疗便宜得多。该研究结果显示，通过改变生活方式就可降低患心脏病的危险，而不需要增加健康开支。（来源：南京晨报）