生活提示：12个厂家的奶粉别买 节后必吃的食物(图) | ||
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| http://www.sina.com.cn 2005年02月17日01:01 人民网 | ||
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编辑：周贺 大家好！人民网生活频道推出“生活提示”栏目已经有一段时间了，我们力求为网友收集快捷的生活资讯，为网友的日常生活提供参考和指南。在此感谢各位网友的关注，同时也请您为本栏目提出宝贵意见！ 12家劣质奶粉厂家上了2004年度黑名单(含名单) 国家质量监督检验检疫总局春节前公布了2004年度劣质奶粉生产企业“黑名单”，12家企业及其不合格产品被曝光。 企业 不合格产品 内蒙古通辽珠日河蒙兴乳业食品有限公司小牧人全脂甜奶粉、小牧人学生奶粉、小牧人中老年高钙奶粉、小牧人中老年低脂无糖奶粉、小牧人贝贝1段婴幼儿配方奶粉、小牧人贝贝2段婴幼儿配方奶粉 温州日光乳业食品有限公司 婴儿鲜奶粉、幼儿鲜奶粉、学生鲜奶粉和中老年鲜奶粉 浙江泰顺县金鹿乳业有限公司 婴幼儿配方鲜奶粉、学生加锌鲜奶粉 泰顺县华晨乳业有限公司 婴幼儿奶粉 泰顺县伊甸园乳品厂 牛初乳婴儿配方奶粉 泰顺县宝元乳业食品厂 黄金搭档全脂营养奶粉 山东泰安金星乳业有限公司 幼儿成长奶粉、学生奶粉、学生成长奶粉、中老年奶粉、全脂淡奶粉、低脂无糖奶粉、婴儿奶粉等 河南洛阳东方乳业有限公司 中老年无糖奶粉、学生助长奶粉、全脂高钙奶粉、婴儿配方奶粉、幼儿配方奶粉、中老年高钙奶粉 河南固始县金太阳实业有限公司 “鸡公山”牌婴儿一、二、三段奶粉和中老年无糖、高钙、铁锌奶粉 陕西西安市唐豪乳品有限责任公司 婴幼儿奶粉、学生奶粉、中老年配方奶粉 内蒙古杭锦后旗草原恒华乳业有限责任公司 全脂甜奶粉 内蒙古永欣乳业有限责任公司 “阴山”牌全脂甜奶粉、全脂高钙奶粉 》》 冷空气将影响我国北部和东部 南方大部将持续降雨 未来三天，西南地区东部、汉水流域下游地区、江淮、江南、华南大部持续小到中雨天气，其中今天江南以及华南北部等地有大雨、局地有暴雨或雷雨，17～18日南方降雨减弱。19日起江南持续一个月的阴雨天气结束，江淮及其以北大部地区也将为晴到多云的天气。 16日08时至17日08时 新疆北部天山附近地区以及新疆西部、西藏西南部、青藏高原东部、西北地区东部的部分地区、华北北部和西部、吉林东部、辽宁中东部、黄淮西部、汉水流域上游等地有小到中雪或雨夹雪；汉水流域下游、江淮、江南、华南以及西南地区东部的部分地区有小到中雨，其中江南、华南北部的部分地区有大雨，江南的局地有暴雨。新疆东北部、甘肃西部、内蒙古西部有4～6级偏北风；渤海、黄海、东海将有6～7级大风。 17日08时至18日08时 新疆西部、西藏西南部、青藏高原东部、西北地区东部、华北大部、汉水流域、黄淮西部和南部地区有小雪或雨夹雪，其中甘肃南部的部分地区有中到大雪；江淮、江南、华南大部以及贵州、重庆、四川盆地、云南西北部等地有小到中雨，其中江南东部的局部地区有大雨。西北地区东部、华北北部有4～6级偏北风；渤海、黄海、东海有5～7级大风。 18日08时至19日08时 新疆西南部、西藏西南部、青藏高原东南部、甘肃南部、陕西南部、内蒙古中部、黑龙江南部、吉林、辽宁、山东半岛等地有小到中雪或雨夹雪；江淮、湖北东部、江南、华南大部以及贵州、重庆、四川盆地、云南西北部和东北部等地有小雨局部地区有中雨。西北地区东部、华北、黄淮、东北地区西部和南部有4～6级偏北风；渤海、黄海、东海有5～7级大风。》》 消费提示：网上购物要常改密码 节日期间，一些网络店铺凭借其超低价格吸引了不少人的目光。消协提醒消费者，在网上使用借记卡支付货款后，要修改该卡密码。 节日期间，一些不法分子利用网络购物的特殊性进行诈骗活动，消费者应提高警惕： 第一，要谨慎选择交易对象，对于陌生的商家，消费者应注意其网页上是否提供详细通讯地址和联系电话，必要时要打电话核实对方的身份。正规交易网站上面会提供商品的价格、商品详细信息、商家信誉等级、邮递费用等相关信息。 第二，认真阅读“交易规则”。“交易规则”是电子合同的重要组成部分，因此在进行网上交易时，应认真阅读相关的条款，尤其注意有关产品质量、交货方式、退货程序、免责条款、争议解决方式等方面的内容。由于此类电子证据具有“易修改性”，因此在开始交易时，应将这些凭证打印后保存。 第三，商家在送货时，应注意核对货品是否与所订购商品一致，是否有质量保证书等，同时要索取购物发票或收据，以便在商品出现问题时向商家出示证据。》》
紫菜 除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。 芝麻 它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好。 香蕉 虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾。 苹果 苹果 含独有的苹果酸，可以加速代谢。 红豆 红豆 所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘。 木瓜 它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。 西瓜 它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分。 菠菜 它可以促进血液循环，平衡新陈代谢。 奇异果 除了维他命C是它的强项外，其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度。 西红柿 吃新鲜的西红柿可以利尿，生吃效果更好。》》 美食ＤＩＹ：去脂除油菜谱 “刮油”高手--笋 粗纤维迅速去除油分 功能释义：笋是竹的幼芽，肉质细嫩，松脆可口，滋味鲜美，是著名的山珍，素有“蔬菜第一品”之称。笋主要分为两种———春笋和冬笋，它们都源于毛竹。笋是粗纤维的东西，美味并且“刮油”。 推荐大菜：油焖春笋 原料 ：春笋350克，火腿片25克，植物油500克，清汤200克，酱油25克，白糖15克，料酒10克，香油5克，精盐3克，味精2克，葱末3克。 做法：1.将春笋去根，去皮，洗净后剖开拍松切成3厘米长的段儿。 2.炒勺置旺火上，放入植物油，烧至5成热时，将春笋入油，炸1-2分钟色呈微黄色后捞出，沥净油。3.炒勺内留底油少许，放入葱末、清汤，加入酱油、白糖、料酒、精盐、味精调好口味，将笋条推入勺中，以小火焖至春笋酥烂，汤汁浓稠时移至旺火上掂几下，淋上香油即可上桌。口感爽脆清香。》》 调理大师--菌类 减少腹壁脂肪的贮积 功能释义：美食重在调理，而菌类食物绝对是调理佳品。外出就餐可选择野山菌火锅，在家可做一道美味的竹荪鸡片汤。竹荪是种名贵的菌类，超市可以买到，它营养丰富，味道鲜美，质地脆嫩，香气浓郁，长期食用能调整人体血脂及脂肪酸，有活血、养颜等功效；竹荪还有“刮油”的作用，能减少腹壁脂肪的贮积。 推荐大菜：竹荪鸡片汤 原料 ：鸡脯肉150克，竹荪20克，姜片3片，葱段3段，鸡精8克、盐3克、味精2克、加饭酒3克。 做法：1、将鸡脯肉用斜刀片成片，竹荪切成约3.5厘米长的段后泡清水。2、净锅下水烧开后下入切好的鸡脯肉，氽水后捞出冲凉备用。 3、净锅下清汤加加饭酒、姜片、葱段一起烧开，下氽好水的鸡肉片，煮至微开时加入泡好水的竹荪段，烧开后即可起锅。 提示：鸡脯肉要切成均匀的大片，煮制时间不能太长，汤要清。》》 水果沙拉 水果要天天吃的，哪怕只是一个简单的水果沙拉。 记住一点：沙拉酱要自己制作，商场里卖的沙拉酱含奶油成分，吃了容易发胖，而自制沙拉酱，既简单方便，又经济实惠。 1.取5个鸡蛋煮熟（煮老一点），去壳，将蛋清和蛋黄分开待用。 2.炒勺置火上，加入花生油约100克，待油七成热时加入少许花椒，炸出香味后将花椒捞出，再加入南酒约10克，食盐和味精适量，晾凉待用。根据个人喜好还可加入胡椒粉，或改食盐为白糖。 3.将蛋黄加入油汁中，用勺子压碎，拌匀（如有食品搅拌器更好），使之成糊状。 至此，沙拉酱就做好了。 然后选新鲜的蔬菜，如黄瓜、莴苣、水萝卜、红心萝卜、荸荠、芹菜等可生吃的品种，还有胡萝卜、藕、土豆、芋头等蒸熟后可用的品种，水果可选苹果、梨、桃子、菠萝等，还有煮熟的蛋清都切成1厘米见方的小丁状，加上自制沙拉酱拌匀，一份色泽鲜艳，味美可口，营养丰富的沙拉就完成了。 木耳粥 此粥滋阴润肺。适用于肺阴虚劳咳嗽、咯血、气喘等症。 原料 为黑木耳5克，大枣5枚，粳米100克及冰糖适量。 1.将黑木耳（或银耳）放入温水中泡发，去蒂，除去杂质，撕成瓣状；将粳米淘洗干净；大枣洗净；一同放锅内，加水适量。2.将锅置武火上烧开，移文火上炖熟，至黑木耳（或银耳）烂、粳米成粥后，加入冰糖汁即成。 清蒸武昌鱼 有些人“一日无肉不欢”，那就吃鱼吧，最好是清蒸鱼。 原料 为武昌鱼1条（约重800克），熟火腿25克、水发香菇50克、净冬笋50克、鸡油10克、猪油75克、鸡汤150克、味精、绍酒、精盐、胡椒粉、葱结、姜块各适量。 1.将鱼去腮、鳞，剖腹去内脏，洗净，在鱼身两面切刀花，撒上精盐，盛入盘中。香菇和熟火腿切成薄片，互相间隔着摆在鱼上面。冬笋切成薄片，镶在鱼的两边，加葱、姜和绍酒； 2.铁锅置旺火上，下清水烧沸，将整条鱼连盘上笼蒸，蒸至鱼眼突出，肉已松软，蒸6-7分钟即关火，关火后，别打开锅盖，鱼不取出锅，利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅，拣去姜块、葱结； 3.炒锅置旺火上，下猪油烧热，倒入蒸鱼的汤汁，下鸡汤烧沸，加入味精、鸡油后起锅，浇在鱼上面，撒上胡椒粉即成。 | ||
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