新桂网-南国早报讯（记者张娟）昨天是春节长假后上班的第一天。记者在南宁市一些大医院心理门诊了解到，春节放长假期间，因不规范的饮食习惯和睡眠等，滋生出的各种“心病”还真不少。
据了解，做为心理专科医院的南宁市第五人民医院，心理科平时一天来的病人正常情况下是三四个。可昨天来就诊的病人达20多位，其中有两位病人是轻微的酒精中毒引起的“心病”，而打电话咨询和预约的就有30多位。此外，记者在南宁市各大医院的心理门诊来看到，“心病”的患者也比春节前增多。小钟是南宁市某单位的一名公务员，平时工作很勤恳，在家是个好父亲好丈夫，可春节长假后他却判若两人。据门诊的工作人员介绍，大年初三小钟就和老婆“开战”了，随后老婆气愤不过，跑到亲戚家搓起了麻将，不再理会小钟。第二天晚上，小钟开始莫名其妙地烦躁并大喊“我受不了了！”接着就是摔东西，最后发展到打小孩……邻居们觉得奇怪：平时好好的人，怎么变得那么“恐怖”？
南宁市第五人民医院的心理科主任王翔南告诉记者，小钟在单位是名小职员，领导不开心有时就拿他出气，平时受到同事的排挤，性格内向，回到家和爱人缺乏交流，心理过度压抑，可平时忙于工作没有机会“释放”，而在“闲暇”的春节长假爆发。据王翔南分析，春节长假滋生出的各种心病主要有两个原因：其一是眼下是冬春交替的季节，春天是万物复苏的季节，而今年春节天气下雨潮湿，人体的新陈代谢和激素水平受到影响，容易滋生各种不良情绪，造成心理低落、压抑及抑郁症等；其二是不规范的饮食习惯和睡眠等，由于人的精神活力需要各种各样的运动刺激，才能达到心理平衡，但春节期间大部分市民是在家里过节，内容只是“吃喝和睡觉”，亲朋好友一聚会就喝个没完没了，一睡就是十几个小时，这种缺乏运动的饮食睡眠严重影响了人的心理平衡，对心理素质差的人来说有“心病”并不奇怪。
作者：张娟
（来源：新桂网-南国早报）
