怎样对付“春节后遗症”？

　　特别关注

　　什么叫“春节后遗症”？

　　“春节后遗症”是指人们在春节过后仍沉浸其中不能自拔的一种非正常的心理和生理状态；具体表现为：虽然回到单位上班或学校上课，但仍整天沉浸在春节期间各种热闹情景和气氛中难以自拔，无心工作或学习；或禁不住打电话、或仍旧不停走动与亲戚朋友和同事联系，继续相互宴请，大吃大喝，以及弄得精神和体力过度透支，严重地影响了身心健康和正常的工作、生活秩序。

　　“春节后遗症”有哪些症状？

　　“春节后遗症”常见的症状有两大类：

　　（一）精神症状：如精神恍惚、无精打采、失眠多梦、脾气不佳，情绪低落，甚至不愿上班上学，迟到、早退、旷工或旷课等；

　　（二）躯体症状：如头晕脑胀、脸色无华、腰酸背痛、胃肠不适、口干舌燥、咽喉疼痛和大便秘结等等，甚至出现发热、咳嗽、胃肠炎或原有疾病（如高血压、胃及十二指肠溃疡、痛风等慢性病）发作。

　　对付“春节后遗症”的杀手锏：

　　对有精神症状的患者，可选用以下药物：1.谷维素片（每次10至20毫克，每天3次）；2.维生素Ｂ杂片（每次2片，每天3次）；3.金施尔康片或善存片（每次1片，每天1次）等药物口服；必要时可选用安定片口服（2.5—5毫克，睡前服）。

　　对有躯体症状的患者，可酌情选用如下药物：

　　1.有头晕脑胀的患者，可选用补肾益脑胶囊口服（每次3粒，每天2次）；

　　2.对有口干舌燥、大便秘结的患者，可选用六味地黄丸或知柏地黄丸口服（每次1丸，每天2次），或大黄苏打片（每次2至3片，睡前口服）；

　　3.对有咽喉疼痛和咳嗽的患者，可选用喉痛灵冲剂（每次1至2包，每天3次）或喉疾灵片口服（每次3片，每天3次）；

　　4.对原有慢性胃炎或消化性溃疡的患者，可选用复方胃友片或胃炎胶囊口服（均每次2片，每天3次）；

　　5.对因进食动物内脏等高嘌呤食物过多而导致痛风发作的患者，可选用秋水仙碱片口服。

　　另外，对于部分因烟酒过多、过食煎炸食物、经常夜睡的患口腔溃疡（复发性口疮）的患者（年轻女性多见），按照下述方剂炮制“口腔愈液”外用有良效，具体如下：取北细辛6克，生大黄10克，青木香10克，冰片3克；制法：以上各药共研成粗末，浸于75％酒精（或高粱白酒）100毫升内，7天后可用；用法：先用淡盐水含漱口腔，再用消毒棉签蘸此药水于口腔溃疡疮面（舌体、上腭、牙龈、颊粘膜），稍施压力，避免把药液蘸于正常粘膜处；每天用药2至4次，一般2至5天可痊愈。

　　文／陈金伟

　　图：

　　春节过后，又要收拾心情，全身心投入工作。　本报资料