让孩子们能睡足觉

　　中国青少年研究中心2004年少年儿童发展蓝皮书显示：约有2／3的小学生和3／4的初中生睡眠严重不足！中小学生睡眠不足的根本原因还是课业负担较重（见《人民日报》2月17日11版报道）。

　　据国外一所权威研究机构多年跟踪研究表明：孩子的睡眠与他们的智力发展紧密相关。那些每晚睡眠少于8小时的孩子，有61％学习跟不上，39％成绩平平。而每晚睡眠在10小时左右的孩子，只有13％学习落后，76％成绩中等，11％成绩优良。

　　按照国家有关规定，学生每天睡眠时间应保证为小学生10小时，中学生9小时。当前，过半数中小学生睡眠严重不足的状况，再也不能继续下去了。

　　新学期开始了。学校要注意减轻学生负担，家长也不要给孩子施压，务必让孩子睡足觉、睡好觉，保证健康。