专家提醒初春时节重养生 |
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http://www.sina.com.cn 2005年02月24日06:31 河南报业网-河南日报 |
本报讯 (记者田宜龙)据省气象台2月21日17时发布的天气预报,当日我省部分地区最高温度达到15°C,气温回升幅度较大。 随着天气的转暖和人们户外活动的增多,专家提醒大家需要在衣、食、住、行方面多加注意,应掌握正确的养生之道。首先,应注意加强体育锻炼,提高身体素质。其次,建议利用节假日选择利于出行的天气,去郊外旅游踏青,置身于大自然中,有利于身心健康。再次,天气暖和时应适当“春捂”,以避免外感风寒。最后,饮食上要减肥腻、多食新鲜蔬菜。②4 2月22日,省高速交警机场大队在路政支队、武警战士的配合下,展开专项治理行动,重点整治客车在高速公路停车上下人的违法行为。⑧3 本报记者 陈更生 实习生 王伟 摄 |