除了丈夫，还能爱谁？（主妇手记）

　　梅婷

　　时光流转，当爱我的丈夫不像以前那么爱我时，我们的情感，该路归何处？

　　观点一：爱自己是“爱他人”的基础

　　马紫晶，31岁，婚龄五年，公务员

　　女孩成长为女人，要经历从情窦初开，到恋爱、结婚、生子这一系列的过程。当她付出所有的爱时，更期待能够收获爱。可是，是否有人像你一样甘愿付出呢？得不到回报又该如何？

　　我的经验是，与其期待他人的回报，不如自己犒劳自己。

　　爱自己的方法：

　　1、牢记“快乐最重要”。

　　2、关心自己的身体，不要忽视任何的不适。

　　3、做一份感兴趣并胜任的工作。

　　4、健康的爱好会让你活力十足。

　　5、定期为自己树立目标，上进心是保持愉快心情的动力。

　　6、爱美，漂亮的外表会让你更加自信。

　　7、不要太在意他人的评价。

　　8、保持一颗平常心、宽以待人。

　　9、善于自我安慰。

　　观点二：朋友一生一起走

　　肖玲玲，33岁，婚龄七年，公司职员

　　当女人还是女孩时，整天过的和朋友一起逍遥快乐的日子。可当她成为女人、尤其是成为母亲后，属于自己的时间和空间都越来越小，每天被丈夫、孩子和工作缠得分身无术。此时，密友成为闺中往事，只能在回忆中留恋。这样的状态不利于女人的心理健康。

　　我有一个从小一起长大的好朋友，每年我都会在假期带着孩子到她家住几天，每次回来之后，都有一种由里到外焕然一新的感觉。结了婚的女人，最幸运的事情就是有一个朋友，能够和她聊聊天，发一发对老公的牢骚。

　　保持友谊的方法：

　　1、常联络，就算没有时间见面，电话沟通也可以。

　　2、真心换真心。

　　3、保持乐观和活力，自然会有人与你为伍。

　　4、朋友有难，要及时援手。

　　5、尊重是前提。

　　6、不要干涉朋友的隐私，她主动跟你讲是例外。

　　观点三：和孩子一起“玩”

　　吴薇，42岁，婚龄九年，中学教师

　　母亲爱孩子是一种天性。而如何与孩子相处，那则需要一种修养，一种素质，一种技巧。

　　我的儿子从小喜欢小动物。有一天刚刚给他换了一身干净衣服，一会儿就浑身是泥回来了，手里还捧着一把小蜗牛，那高兴劲就别提了。我想衣服脏了可以洗洗，千万别扫孩子的兴，就拿放大镜跟他一起找蜗牛的眼睛。

　　儿子喜欢小动物，而且有探究的兴趣，这很可贵，我就因势利导。我爱跟孩子玩，但对孩子的学习我可不是不闻不问。只不过我不像别人每天陪孩子写作业，整天唠叨努力学习，我主要是培养孩子的学习兴趣，让他自觉地学习，把辅导孩子学习也变成“玩”的过程。

　　别让孩子离你越来越远的方法：

　　1、母亲首先要学习一些心理学知识，放下家长架子，学会与孩子沟通，与孩子交朋友。

　　2、增加与孩子的共同语言，母亲应掌握一些新知识新技能，比如说网络知识等。

　　3、母亲要由替孩子做事，变为指导孩子自己做事，让孩子独立地跨越障碍，甚至让孩子吃点苦头，使他从中进行自我调整，逐步具备独立地解决困难、处理问题的能力。

　　4、母亲应学会时时注意自身行为，不要让孩子觉得自己的母亲脱离了时代。

　　当真爱不再，女人千万不要迷失了自我，除了丈夫，自己、朋友、孩子，都是你值得去爱的。当然我更希望看到一幕大团圆，丈夫，自己、朋友、孩子，一个都不少。

　　《江南时报》 (2005年02月26日 第十六版)