记者张建平
宁波晚报讯记者近日从我市各大医院了解到，近年来，因颈椎病、腰椎间盘突出到各医院求医的患者日趋增多，并且这些以前被医生定位为“中老年专利”的疾病正日趋年轻化。
记者从市第一医院获悉，该院理疗科每个月都要接诊2000多人次病人，最多的一个月达到3000多人次，去理疗的病人中六七成是因颈椎间盘和腰椎间盘突出。据理疗科一位医生介绍，最近几年来，颈椎间盘突出和腰椎间盘突出的病人增加趋势十分明显，该院理疗科病床从最初的4张增加到了目前的17张，还是供不应求，有时候病人还需要等待。我市其他开设理疗科室的医院的情况也大多如此，因颈椎病、腰椎病人增多，理疗科室也成为各医院的热闹科室之一。
市第一医院副主任医师吕美芬说，颈椎病和腰椎病以前都是因年龄增长，导致身体退行性改变而引起来的。这几年，因许多年轻人打电脑看电视不知节制，患上颈椎病、腰椎病后前来就诊的人数越来越多，据估计，45岁以下的病人约占了30%左右，她接诊的一名腰椎间盘突出病人年仅18岁。有一名36岁的女病人，来就诊时颈椎间盘和腰椎间盘突出已十分严重，一问才知道她因生活无聊，每天泡在网上打传奇世界游戏才导致这样的。另外如长时间伏案工作、新手驾驶车辆、用高枕、睡软床等，长时间保持单一姿势，肌肉韧带容易疲劳，都有可能导致颈、腰椎疾病的发生。
医生建议，得了颈、腰椎疾病后，除了需及时去医院接受治疗外，日常生活中最好坐硬椅子、睡硬板床，得颈椎病的病人还需要换一个低一点的枕头。日常打电脑也好，看电视也好，伏案工作也好，每过半个多小时，一定要活动一下，平时也要加强体育锻炼。
