肾结石患者慎喝茶

　　我患肾结石多年，最近听说患肾结石的最好不要喝茶，易形成草酸钙沉淀，请问是这样吗？读者周尉

　　专家解答：尿道结石的病人应该多喝水，喝茶则必须要有所节制，因为喝茶有助于结石形成的可能，如果实在难以摆脱喝茶的习惯，就应该少喝一点、泡淡一点，而且不要在空腹时喝茶。在尿道结石的成分中，约八成属草酸钙结晶，而饮食中吸收的草酸与钙质的量，是影响尿道中草酸钙结石的重要因素。饭后喝茶，将使食物中的钙与茶中的草酸形成草酸钙结晶，不易由肠道吸收进入体内，而是很快地随粪便排出体外，也就不会有结石产生，除了茶叶之外，高草酸的食物还包括菠菜、芹菜及可可等。