“冷惊蛰 暖春分” 今日“九九”艳阳宜出游

　　今天是24节气中的惊蛰，惊蛰是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，谚语有“冷惊蛰、暖春分”的说法，今天的天气偏偏就是艳阳高照，气温回升。

　　昨天虽然有小股冷空气经过，但灿烂的阳光和舒适的气温并没有给人带来寒冷的感觉，虽然风力有时会略微显得大一些，不过走在阳光下还是很舒服的。

　　今天受蒙古高压影响，天气以晴为主，早上的气温在-4℃左右。到了中午，气温大幅度回升，最高气温达到8℃，风力不大，在这种天气里，人们会有种春天到了的感觉，这种天气非常适合登山、郊游。由于今天的空气比较干燥，出游的人最好注意多补充水分。到了夜间，天空中会有些浮云，气温降到-4℃。

　　目前天气已经进入“九九”，天气逐渐回暖，但早晚温差大，且气温变化不稳定，在这种天气里，心脑血管疾病属于高发期，有相关病史的人要多注意休息，养成良好的生活习惯预防疾病。（记者顾博）（来源：京华时报）