春困无需服药

　　春暖花开，气候宜人。而记者近日在采访中发现，不少市民犯春困误以为是感冒到医院就诊。

　　春天气温适中，皮肤和肌肉微血管处于松弛舒张状态，血流缓慢，体表血液供应量增加，相应流入大脑血液减少，中枢神经系统兴奋性减弱，出现头昏、乏力的症状，习惯上称之为春困。不少市民误认为得了感冒，随便服药。这样，不但消除不了症状，对身体也十分不利。医生建议春季午睡时室内要通风，宜多喝水多吃胡萝卜、白菜、姜、葱、韭菜等食物；不宜喝咖啡和浓茶，少食油腻、热性食物。这样，春困自然会消除。李林(来源：山西新闻网山西日报网络编辑：张清兰)