过敏性皮炎鼻炎春困频发 早春警惕"气象性过敏症"

　　东方网3月9日消息：昨天上海气温已接近20℃，今天还在升温。在市民满心欢喜迎接春天到来时，春天带来的一系列“气象性过敏症状”也接踵而至。近日，记者从本市各大医院了解到，因为天气逐渐回暖，由此引发的过敏性皮炎、鼻炎病人明显增多，频频犯困的人也越来越多。专家提醒，这个时期气候往往不稳定，冷暖空气也可能时常交替，呼吸系统和皮肤系统都很容易因此而引起过敏，精神方面也或多或少地可能受到影响。及时调整饮食和生活规律，有利于尽早避免这些因为天气而引发的“气象性过敏症”。

　　压力太大始终感到“痒痒痒”

　　早春的阳光虽然驱走了严寒，但家住虹口区的刘小姐却犯愁了。因为春天一来，她的神经性皮炎又开始作祟了。身上、脸上、脖子上出现了一大片一大片的红癍疙瘩，甚至连眼睑也浮肿。每次皮炎瘙痒一发作，不抓难受、一抓更痒，就连脸也红起来。

　　原来，刘小姐平时工作压力就很大，经常神经性紧张。又加上神经性皮炎难免让她有时在开会或公众场合尴尬、出丑，但因为当时一紧张，不仅症状无法缓解，反而愈演愈烈。

　　专家提醒：初春正是过敏性皮炎的好发季节。吃海鲜过敏、食物中毒、吃错了药，都可能引起皮肤局部过敏。此外，过敏性的环境、过敏性的心态以及神经性紧张等，都可能成为引发过敏性皮炎的因素。华山医院皮肤科主任郑志忠教授提醒，在春季过敏性皮炎易发阶段，要特别注意皮肤的清洁和护理；外出要做好皮肤防晒措施；还应注意化妆品的选用。此外，在饮食方面，应该尽量避免“发物”，比如：春笋、海鲜等都要忌口。患上早期皮炎的病人，如果发痒、红癍等症状严重，应该尽早及时就医。

　　一到明媚下午就犯困

　　最近天气一回暖，在某银行工作的李小姐每天午后就犯困，险些在账务上出错。

　　记者了解到，最近常有不少白领因无心工作而到医院咨询。他们告诉医生的同一个字就是“困”。其实，“春困”并不是病，而是人体对春季气候的一种适应性反应，完全属于生理现象。由于春光明媚的良性刺激，新陈代谢也较冬天快，全身各个组织的耗氧量随之增加，易使大脑出现缺氧、昏昏欲睡。

　　专家提醒：为缓解春困，平时应多喝水，少吃油腻、热性食物，尤其是火锅。办公室白领犯困时，可适当做些头部按摩，缓解症状。随身还可备清凉油等提神物品；家居和办公场所都要尽量多开窗。

　　别把鼻炎当感冒

　　早春时节，春意渐浓，张小姐天天抽鼻子，原先她以为自己是感冒，可没有想到的是，过了不久，医生检查结果是“鼻炎”。

　　记者了解到，由于过敏性鼻炎的症状起初和感冒相似，不少患者就在发病初期把过敏性鼻炎当成感冒，自行服用抗感冒药或就诊于其他科室，而得不到及时的正确诊治。

　　专家提醒：初春季节，花粉和尘埃很容易随着空气吸入人体。对有过敏性鼻炎的人来说，应特别注意。外出时，如果到花卉较多的地方，最好戴上口罩；尽量减少和尘螨的接触。此外，在饮食方面，如同预防过敏性皮炎一样，应少吃春笋、羊肉和海鲜等容易引起过敏性鼻炎的“发物”。

　　作者：许沁 陈谷乔

　　（来源：新闻晚报）