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预防耳聋健康 用耳是关键


http://www.sina.com.cn 2005年03月10日14:53 新华网

  新华网青海频道西宁03月10日电 据统计,全世界已有近6亿人群有轻度听力损失,我国有听力障碍的残疾人达到2057万。青海省患听力残疾的已有6.6万人,占青海省残疾人总数的31%。

  导致耳聋原因众多

  2005年3月3日,是第六次全国“爱耳日”,今年“爱耳日”的主题是:全社会共同关爱老年人———健康听力,幸福生活。当日,由省残联、省卫生厅等10家单位在省老干部第一干休所联合举办了关爱老年人听力健康义诊活动。

  在义诊现场,记者采访了青海红十字医院耳、鼻、喉科副主任郝丽娟。据她介绍,药物的积累效应、疾病、噪声、遗传因素和不良嗜好是引起耳聋,尤其是老年性耳聋的主要原因。随着人们生活水平的提高,缺医少药的状况得到了改善,随之而来的问题是出现了滥用药物导致耳聋的现象。药物性耳聋一旦发生,治愈十分困难。在临床,长期使用庆大霉素、红霉素、阿司匹林、奎宁等一百多种药物,都有可能引起药物中毒性耳聋;另外,人们应注意用耳健康,避免到声音嘈杂、有可能发生急性高强度噪音的地方去;在同样情况下,抽烟和酗酒的人发病年龄早于没有这些嗜好的人,喜食高脂肪食物,也易导致老年性耳聋的发生。

  预防老年性耳聋

  健康用耳是关键

  据了解,老年性耳聋是自然规律在人体发展中的一种表现,目前,尚无有效的治疗手段。预防老年性耳聋,健康用耳是关键。据专家介绍,当老年人发现自己有了老年性耳聋后,不要焦虑和紧张,应尽早到医疗机构检查;可使用一些扩血管药物、B族维生素及神经营养药物等。有一些中药和食物,例如葛根、黄精、骨碎补、核桃仁、山药、芝麻、黑豆等,对延缓老年性耳聋,也有一定的作用。

  医生建议,注重健康用耳,可预防或延缓老年性耳聋。首先,应注意饮食卫生,尽量少吃高脂肪食物,多吃含纤维素和蛋白质多的蔬菜、水果、鱼肉和牛羊肉;其次,应戒除不良嗜好,戒烟戒酒;第三,要及时治疗和控制相应疾病,特别是心血管系统的疾病;第四,尽量避免接触噪声;第五,一定慎用药物,使用时,必须要做到随时监控,一旦出现耳鸣、口唇麻木等感觉,应立即停止用药,并采取相应的医疗措施;第六,要适当参加体育活动;最后,耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,不需特别清理,每天只要清洗耳廓便可。(西海都市报记者 文英 幼丽)


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