何须闻鸡起舞，作息与时俱进

　　孟晓(大庆)

　　课业负担沉重，学生苦不堪言，“学生比民工还累”！在东山区政协十二届三次会议上，何琼委员向记者描述了目前中小学生所面临的学习状态。何委员提议，各中小学校每天清晨晚半个小时开课，还给中小学生30分钟的睡眠时间。（据《新快报》报道）

　　“学生比民工还累”！这绝对不是夸张！“晚晚睡觉，早早到校”，孩子们能不累吗？随着生活节奏的变化，整个社会的睡眠时间的不断推迟，孩子们也难以免俗？而学生睡得晚了，却还必须得早起。因为现在的学校仍旧如同世外桃源一样，沿袭着闻鸡起舞的习惯。显然，目前学校执行的作息时间和时代不合拍。

　　专家称，睡眠不足不仅影响儿童、青少年生长发育，还会引发失眠症，为健康埋下隐患。而且休息好才能学习好。据报道，国外一所学校跟踪研究表明，每晚睡眠少于8小时的孩子，有61%学习跟不上，39%成绩平平；而每晚睡眠在10小时左右的孩子，只有13%学习落后，76%成绩中等，11%成绩优良。

　　老师们也会感到了轻松：大连市实行小学生早晨推迟半小时到校的制度后，一位老师说：“就半个小时，明显感觉学生们的精神状态非常好。”学生家长说，原来孩子6点半起床，现在能多睡20分钟。

　　改变并不困难。2004年秋季开始，上海小学生每节课的上课时间已经从40分钟缩减到35分钟，而每天的课程总数则不再予以增加。与此同时，所有的学校将不得再安排小学生早自修。这样一来，半小时的时间也就节约出来了。

　　（日京／编制）