新华网北京3月22日电（何建昆）为促进我国睡眠医学事业的健康发展，普及公众健康意识，由中国睡眠研究会主办的“2005年3·21世界睡眠日千场大型健康睡眠进社区活动”日前在京启动。
随着人民生活水平的提高和社会经济的发展，睡眠的重要性已经越来越引起医学界、人民大众及社会各界的关心和重视。睡眠占据了人类的1/3的时间，现代研究证明睡眠与人类对身心健康息息相关，睡眠障碍不仅严重影响人的生活质量和社会活动，而且也是诱发或加重身体疾病的重要因素。据卫生部的一份统计资料显示，我国失眠患者近140万人，失眠症的发病率已达20％，且随着年龄增长而增加。
据介绍，中国睡眠研究会自2003年首次将“3·21世界睡眠日”正式引入中国，今年是第三届活动，“2005年世界睡眠日”的中国活动主题为：“健康睡眠进社区”。
此次活动提倡关注睡眠、学习睡眠、享受睡眠。中国睡眠研究会计划在专家指导下，以家庭为单位，以医院为载体，以临床专业医师为媒介，由天年集团承办组织千场专家科普教育活动，向社会公众传播健康睡眠新概念，实施人群综合干预措施，指导公众合理使用改善睡眠的药物、器械和方法，营造良好的生活方式氛围，切实提高群众健康意识和水平。
在启动仪式上，与会代表还向北京近20个社会代表赠送了由中国睡眠研究会组织专家编写出版的《睡眠与睡眠障碍》一书。
