专家提醒：打鼾是一种病

　　新华社天津3月22日电（记者张建新）很多人都认为打鼾是睡得沉、睡得香的表现，但大家可能不知道，全世界每天大约3000例的死亡和鼾症有关，每小时呼吸暂停超过20次的鼾症病人5年病死率为11%－13%，8年病死率达37%。

　　据天津市人民医院鼾症中心的赵秀云主任介绍，鼾症的医学名称是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，是发病率最高且危害最大的一种睡眠呼吸疾病。患者在睡眠中打鼾、反复出现呼吸暂停，从而引发反复发作的高碳酸血症等，睡眠以浅睡眠为主增多，深睡眠显著减少甚至消失。醒后咽干、头晕痛，白天困倦、疲劳、嗜睡、注意力不集中，记忆力减退、急躁、学习工作能力降低，阳痿或性欲减退，夜间睡眠时容易发生憋气胸闷、心绞痛、窒息甚至猝死。

　　口或鼻气流停止至少10秒以上每小时睡眠呼吸暂停的次数超过5次以上就可诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症。赵主任说，重度病人的呼吸暂停次数较多。

　　鼾症患者睡眠时，上呼吸道被下垂的软腭或后坠的舌根等软组织堵塞而出现呼吸受阻。由于不能得到新鲜空气，大脑会将身体短暂唤醒到刚刚能够收缩咽部肌肉的程度，伴随一个很响亮的喘息声，解除气道阻塞，恢复呼吸。该过程循环往复，使睡眠变得很浅并支离破碎。早上醒来时就会感到十分疲劳。由于长期缺氧，导致血氧浓度降低，患者的肺部、心脏及其他器官会受到损伤，从而导致一些严重疾病例如高血压、冠心病、心率失常、肺心病、脑血管意外、内分泌紊乱和神经精神疾病等的发生。并可导致如交通事故、生产操作性事故等一系列社会危害。

　　赵主任说，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)发病机理目前医学界尚未十分明确，调查表明，男性、中老年、肥胖属患此疾病的高发人群；另外生活无规律、暴饮暴食，烟酒过量等不良的生活习惯也是导致鼾症发病的原因。

　　由于对疾病的认知度极低，所以很多人是因为出现了高血压、心肌缺血、糖尿病等并发症就医时才被转诊过来的。赵主任提醒，有了打鼾症状，家属一定要及时督促就医，以防延误病情。